Qual é a conexão entre citalopram e sono?
Pode haver uma conexão entre o citalopram e os problemas de sono em alguns pacientes. Este inibidor seletivo da recaptação de serotonina (ISRI) pode ser recomendado para tratar a depressão, ansiedade e problemas relacionados. Os hábitos de sono desordenados são um efeito colateral comum, embora sejam frequentemente gerenciáveis com alguns ajustes no estilo de vida. Os pacientes que sofrem de insônia extrema podem precisar considerar mudar para um medicamento diferente para verificar se isso resolve o problema. Este medicamento altera o suprimento de serotonina, um neurotransmissor chave, para abordar causas quimicamente enraizadas de depressão. Alterações no equilíbrio do neurotransmissor também podem ter um impacto nos hábitos de sono. Os pacientes podem se sentir mais enérgicos neste medicamento e isso pode dificultar o sono.
Os pacientes podem achar útil tomar a dose pela manhã. Isso permite o médicoAção para agir durante o dia, quando as pessoas querem ter altos níveis de energia e permite que elas se ajustem à noite. Algumas outras mudanças que podem ajudar as pessoas a dormir melhor podem incluir não se exercitar pouco antes de dormir, evitando cochilos no final da tarde e manter o quarto fresco e silencioso. As pessoas que acham que têm problemas com o citalopram e o sono também devem tentar estabelecer uma programação de sono para facilitar a criação de um padrão.
Deitado acordado na cama pode piorar os problemas do sono. Os pacientes podem ter dificuldade em dormir quando estão preocupados em dormir. Se um problema com o citalopram e o sono se desenvolve, levantar -se para fazer algo silencioso como ler ou tricotar em outra parte da casa por 20 minutos é uma boa ideia. No final desta atividade, o paciente pode tentar voltar para a cama para ver se é possível dormir. Máquinas de ruído branco também podem ajudar para alguém que experimenta um pRoblem com citalopram e sono, pois eles podem atenuar sons externos e facilitar a relaxamento na cama.
Os problemas de sono não são incomuns para pacientes que tomam antidepressivos. Em alguns casos, a medicação pode ser recomendada temporariamente para ajudar as pessoas a dormir enquanto se ajustam ao medicamento. Se os antidepressivos parecerem desencadear um humor elevado, ou mania, o paciente pode precisar de um estabilizador de humor para neutralizar o antidepressivo. Os estabilizadores de humor podem ajudar a lidar com os problemas do sono, nivelando o humor do paciente e reduzindo a energia vertiginosa associada ao mania.