Jak wybrać najlepszy suplement Acidophilus?
Istnieje kilka kluczowych czynników, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze suplementu Acidophilus, w tym ilość bakterii obecnych w każdej kapsułce, niezależnie od tego, czy obecne są również prebiotyki, producent produktu i jak duży jest pakiet. Należy również wziąć pod uwagę rodzaje obecnych bakterii, ponieważ wiele suplementów Acidophilus ma również inne formy probiotyków w połączeniu z nimi. Niekoniecznie jest to dobra lub zła rzecz, ale niektóre bakterie są bardziej korzystne niż inne dla różnych części ciała. Na przykład bakterie potrzebne do problemów trawiennych mogą być mniej skuteczne, gdy są używane do zdrowia reprodukcyjnego. Większość probiotyków jest sprzedawana dla zdrowia trawiennego.
Jednym z czynników, który należy wziąć pod uwagę przy wyborze suplementu Acidophilus, jest liczba bakterii zawartych w każdej kapsułce lub serwowaniu. Liczba wymieniona na dole powinna być reprezentatywna dla liczby oszacowanej na wciąż żywy w momencie wygaśnięcia suplementu. Mimo to bakterieMoże umrzeć szybciej niż się spodziewano, więc wybierz probiotyk, który zawiera jak najwięcej bakterii. Dokładna dzienna dawka każdego pacjenta, który powinien zastosować, zostanie określony przez stan leczony lub zapobiegany. Jeśli występuje biegunka lub inne problemy z żołądkiem, dawka powinna zostać obniżona.
Powinieneś również rozważyć uzyskanie suplementu Acidophilus, który zawiera również prebiotyki. Są to cukry, które karmią i odżywiają bakterie, aby pozostali na dłużej, gdy wejdą do twojego ciała. Bakterie zostaną aktywowane, gdy nagrzeją się w twoim przewodzie pokarmowym, ale prebiotyki utrzymają je w zdrowiu i chronionych, gdy przemieszczają się przez żołądek i jelita. Bez nich większa liczba korzystnych bakterii może umrzeć podczas tranzytu.
Wybór suplementu Acidophilus, który zawiera dodatkowe formy bakterii, może być również pomocne, chociaż będzie to zależeć od tego, czym jesteśśpiewaj je dla. Wiele razy suplement Acidophilus będzie zawierał dodatkowe formy bakterii, aby pomóc w twoim stanie. Może to obejmować szczepy bifidus i inne, w zależności od sformułowania. Utrzymanie ich wszystkich może być mylące, więc możesz zrobić dobrze, aby wybrać probiotyk, który stwierdza na butelce, do czego jest sformułowany. Na przykład niektóre są stworzone, aby pomóc w trawieniu.
Możesz również rozważyć przejście do marki, o której słyszałeś. Przeczytaj recenzje online, aby dowiedzieć się, jak dobrze każdy producent pracował dla innych osób, aby pomóc w Twojej decyzji. Jeśli w pobliżu znajduje się sklep ze zdrową żywnością, możesz również zapytać sprzedawcę, co on lub ona poleca.