Jak si mohu vybrat nejlepší doplněk Acidophilus?

Existuje několik klíčových faktorů, které byste měli zvážit při výběru doplňku Acidophilus, včetně množství bakterií přítomných v každé tobolce, ať už jsou také prebiotika, výrobce produktu a jak velký je balíček. Měli byste také zvážit typy přítomných bakterií, protože mnoho doplňků acidofilus má také jiné formy probiotik kombinovaných s nimi. To nemusí být nutně dobrá nebo špatná věc, ale některé bakterie jsou výhodnější než jiné pro různé části těla. Například bakterie potřebné pro trávicí problémy mohou být méně účinné, pokud jsou použity pro reprodukční zdraví. Většina probiotik se prodává za trávicí zdraví.

Jedním z faktorů byste měli zvážit při výběru doplňku acidophilus, kolik bakterií je obsaženo v každé tobolce nebo podávání. Číslo uvedené na dně by mělo být reprezentativní pro odhadované číslo, které je stále naživu v době, kdy doplněk vyprší. Přesto bakterieMůže zemřít rychleji, než se očekávalo, proto si vyberte probiotika, která obsahuje co nejvíce bakterií. Přesné denní dávkování, které by měl používat pacient, bude určen podmínkou léčeného nebo zabránění. Pokud dojde k průjmu nebo jiné problémy s žaludkem, dávkování by mělo být sníženo.

Měli byste také zvážit získání doplňku Acidophilus, který obsahuje také prebiotika. Jedná se o cukry, které se živí a vyživují bakterie, aby zůstaly déle naživu, jakmile vstoupí do vašeho těla. Bakterie se aktivují, když se zahřívají ve vašem trávicím traktu, ale prebiotika je udrží zdravé a chráněné, když cestují skrz váš žaludek a střeva. Bez nich může během tranzitu zemřít větší počet prospěšných bakterií.

Výběr doplňku Acidophilus, který obsahuje další formy bakterií, může být také užitečné, i když to bude záviset na tom, co jste uzpívat je pro. Mnohokrát bude doplněk acidophilus obsahovat další formy bakterií, které pomáhají s vaším stavem. To může zahrnovat bifidus kmeny a další, v závislosti na formulaci. Může být matoucí je udržet je všechny rovné, takže můžete udělat dobře, abyste si vybrali probiotika, která uvádí na láhvi, pro co je formulováno. Například některé jsou vyrobeny tak, aby pomohly s trávením.

Můžete také zvážit jít se značkou, o které jste slyšeli. Přečtěte si recenze online, abyste získali představu o tom, jak dobře každý výrobce pracoval pro ostatní lidi, aby pomohl při vašem rozhodnutí. Pokud je v blízkosti obchodu se zdravou výživou, můžete se také zeptat obchodního spolupracovníka, co doporučuje.