Jak wybrać najlepsze buty grawitacyjne?
Buty grawitacyjne to specjalne buty zaprojektowane tak, aby umożliwić noszącym odchylanie się do góry nogami, zwykle zawieszone z baru zamontowanego na ramę drzwi lub sufitu. Osoba próbująca wybrać najlepsze buty grawitacyjne, zrobiłaby dobrze, aby wybrać produkt, który minimalizuje ryzyko obrażeń. Drugim ważnym rozważeniem powinno być zasoby potrzebne do zamontowania powiązanego sprzętu. Wiele domów może nie mieć wystarczająco mocnych ramek drzwi, aby wspierać sprzęt, a organizacje mieszkalne, takie jak wynajęte mieszkania, mogą nie pozwolić na wiercenie w suficie. W takich sytuacjach tabela inwersji może być alternatywą dla butów grawitacyjnych.
buty grawitacyjne są stosowane w praktyce znanej jako terapia inwersją, która jest rzekomo złagodzenia bólu pleców, rozciągania więzadeł, poprawy postawy i elastyczności oraz zwiększania przepływu krwi do mózgu. Niektóre osoby również używają butów grawitacyjnych do wykonywania ćwiczeń inwersji, takich jak odwrócone chrupki lub przysiady. Wydaje się, że terapia inwersją zyskała większe wsparcie in Kultura popularna niż w społeczności medycznej. Wielu lekarzy ostrzega, że tymczasowe korzyści z terapii inwersji mogą nie przeważać nad możliwym zwiększonym zagrożeniami dla zdrowia dla osób z jaskry, chorobami serca i wysokim ciśnieniem krwi.
Przy zakupie butów grawitacyjnych należy szukać produktu wykonanego z trwałego materiału z bezpiecznym systemem blokującym, zarówno do przymocowania do paska, jak i bezpiecznie przytrzymywania stóp w butach. Niektóre buty grawitacyjne mają drugą, zapasową blokadę na wypadek awarii pierwszego zamka. Zamki powinny również być wystarczająco łatwe, aby otworzyć, że nie ma ryzyka utknięcia w odwróconej pozycji.
Większość marek butów grawitacyjnych jest wytwarzana w jednym lub dwóch rozmiarach i ma być regulowana, aby pasować do szerokiej gamy rozmiarów butów. To, że buty są wystarczająco duże, nie oznacza, że są przeznaczone dla wszystkich kategorii wagowych. Należy uważnie przyjrzeć się, aby upewnić sięButy grawitacyjne i wszystkie zaangażowane sprzęt, w tym materiały używane do montażu paska, będą wspierać jego wagę przed ich zakupem lub przetestowaniem.
Całkowicie oddzielną opcją jest zakup tabeli inwersji zamiast butów grawitacyjnych. Tabele inwersji mogą być łatwiejsze do manipulowania niż buty grawitacyjne, dzięki czemu przejście z góry nogami i z tyłu jest gładkie. Niektóre tabele inwersji pozwalają użytkownikowi zawiesić się pod kątem zamiast całkowicie do góry nogami. Tabele inwersji zwykle również nie wymagają specjalnego sprzętu montażowego i mogą być przechowywane, gdy nie są używane.