Hur väljer jag de bästa tyngdkraftsstövlarna?
Gravity Boots är speciella stövlar som är utformade så att bäraren kan hänga upp och ner, vanligtvis upphängda från en stång monterad på en dörrram eller taket. En person som försöker välja de bästa tyngdkraftsstövlarna skulle göra det bra att välja en produkt som minimerar risken för skada. En andra viktig övervägning bör vara de resurser som behövs för att montera den relaterade utrustningen. Många hus kanske inte har tillräckligt robusta dörrramar för att stödja utrustningen, och boendearrangemang som hyrda lägenheter kanske inte tillåter borrning i taket. För sådana situationer kan ett inversionstabell vara ett alternativ till tyngdkraftsstövlar.
tyngdkraftsstövlar används i en praxis som kallas inversionsterapi, som påstås lindra ryggsmärta, sträcka ligamenten, förbättra hållning och flexibilitet och öka blodflödet till hjärnan. Vissa människor använder också gravitationsstövlar för att utföra inversionsövningar som inverterade crunches eller knäböj. Inversionsterapi verkar ha fått mer stöd in populärkultur än den har gjort i det medicinska samfundet. Många läkare varnar för att de tillfälliga fördelarna med inversionsterapi kanske inte uppväger de möjliga ökade hälsoriskerna för personer med glaukom, hjärtsjukdomar och högt blodtryck.
När man köper gravitationsstövlar bör man leta efter en produkt gjord av hållbart material med ett säkert låssystem, både för att fästa vid stången och hålla fötterna säkert i stövlarna. Vissa tyngdkraftsstövlar har ett andra, säkerhetskopieringslås om det första låset misslyckas. Låsen bör också vara tillräckligt enkla för att öppna att det inte finns någon risk att fastna i en inverterad position.
De flesta varumärken av gravitationsstövlar är gjorda i en eller två storlekar och är avsedda att vara justerbara för att passa ett brett utbud av skostorlekar. Bara för att stövlarna är tillräckligt stora betyder inte att de är avsedda för alla viktkategorier. Man bör se noggrant för att se till att detE Gravity Boots och all utrustning som är inblandad, inklusive materialen som används för att montera baren, kommer att stödja sin vikt innan han köper eller testar dem.
Ett separat alternativ är helt att köpa en inversionstabell istället för tyngdkraftsstövlar. Inversionstabeller kan vara enklare att manipulera än tyngdkraftsstövlar, vilket gör övergången upp och ner och tillbaka smidigare. Vissa inversionstabeller gör det möjligt för användaren att hänga på en vinkel istället för helt upp och ner. Inversionstabeller kräver vanligtvis ingen speciell monteringsutrustning och kan förvaras när de inte används.