最高の重力ブーツを選択するにはどうすればよいですか？

重力ブーツは、着用者が逆さまにぶら下がっているように設計された特別なブーツであり、通常はドアフレームまたは天井に取り付けられたバーから吊り下げられています。最高の重力ブーツを選択しようとしている人は、怪我のリスクを最小限に抑える製品を選択するのに適しています。 2番目の重要な考慮事項は、関連する機器をマウントするために必要なリソースです。多くの家には、機器をサポートするのに十分なドアフレームが頑丈ではない場合があり、賃貸アパートなどの生活の手配は天井への掘削を許可しない場合があります。このような状況では、反転テーブルは重力ブーツに代わるものである可能性があります。一部の人々は、重力ブーツを使用して、反転したクランチやスクワットなどの反転エクササイズを実行します。反転療法はより多くのサポートを得たようですin医学界での大衆文化。多くの医療専門家は、反転療法の一時的な利益は、緑内障、心臓病、高血圧の人々の健康リスクの増加を上回ることを上回るかもしれないと警告しています。

重力ブーツを購入するときは、バーに取り付けられ、ブーツに足をしっかりと保持するために、安全なロックシステムを備えた耐久性のある材料で作られた製品を探す必要があります。一部の重力ブーツには、最初のロックが失敗した場合に備えて、2番目のバックアップロックがあります。また、ロックは、倒立位置で立ち往生するリスクがないため、開くのに十分簡単なはずです。

重力ブーツのほとんどのブランドは、1つまたは2つのサイズで作られており、幅広い靴のサイズに合うように調整可能なものです。ただし、ブーツが十分に大きいからといって、すべての重量カテゴリを対象としているわけではありません。 thを確認するために慎重に検討する必要がありますe重力ブーツと、バーのマウントに使用される材料を含む関係するすべての機器は、それらを購入またはテストする前に体重をサポートします。

別のオプションは、重力ブーツの代わりに反転テーブルを購入することです。反転テーブルは、重力ブーツよりも操作が容易であり、逆さまと背面からの移行を滑らかにします。一部の反転テーブルにより、ユーザーは完全に逆さまではなく角度に固執することができます。また、反転テーブルは通常、特別な取り付け装置を必要とせず、使用していないときに保管できます。