最高の緑茶カプセルを選ぶにはどうすればよいですか？

あなたの状況に最適な緑茶カプセルを選択することは、それらを服用する理由に大きく依存します。緑茶は、エネルギーの増加、より速い代謝、および免疫機能の改善に関連しています。適切なオプションを選択するには、ニーズに合わせて機能するように策定されたオプションを選択してください。地元の薬局や健康食品店をチェックし、緑茶カプセルを医師や薬剤師と一緒に服用する理由について話し合うことから始めます。彼または彼女は、どのブランドと定式化があなたに最適かを判断するのを助けることができます。

いくつかの緑茶カプセルは、緑茶の葉または抽出物から作られており、追加の成分が含まれていません。緑茶には自然に大量の抗酸化物質が含まれているため、これらは免疫を高めるのに適しています。多くの場合、ホールフードのオプションが最適であり、フィラーと添加物なしで作成する必要があります。通常、指示に従ってとられた場合、このタイプのサプリメントに副作用はありません。これは、少し後押しをしたい人にとっては良い選択肢です免疫機能または代謝ですが、より積極的な治療を必要とする可能性のある差し迫った問題はありません。

体重を減らしてエネルギーを高めたい場合、両方の結果が緑茶カプセルが知られている場合、追加のビタミンやその他の成分を含むオプションを選択できます。減量バージョンには、B12やその他の代謝強化オプションなどのビタミンが含まれている場合があります。エフェドラのような強力な刺激剤も含まれている可能性があるため、体重管理の処方の成分を必ず確認してください。何かが「自然」としてリストされているからといって、それが安全であるという意味ではないことを忘れないでください。

緑茶カプセルには、カフェイン、ビタミン、およびその他のエネルギーが成分を増やすこともあります。お茶自体は一部の人々のエネルギーを増加させることが示されているため、これらの追加が必ずしも必要ではありません。あなたがより深刻な疲労に苦しんでいる場合、あなたはエネルギー式の恩恵を受けるかもしれません。 ingについては必ず話し合ってください医師と一緒にredientsを使用し、カフェインやその他の軽度の刺激剤の高用量を摂取しないでください。

健康上の問題がある場合、または他のサプリメントや薬を服用している場合は、緑茶カプセルを始める前に医師と話すことが重要です。特定の条件がある場合、特定の処方の一部の成分は、健康に有害である可能性があります。緑茶のみを含むほとんどのサプリメントは、ほとんどの薬物で安全であり、ほとんどの健康問題と互換性があります。医師から特に指示されていない限り、お勧めの通りのみサプリメントを服用してください。