Wie wähle ich die besten grünen Teekapseln aus?
Die Auswahl der besten grünen Teekapseln für Ihre Situation hängt stark von Ihren Gründen für die Einnahme ab. Grüner Tee wurde mit erhöhter Energie, einem schnelleren Stoffwechsel und einer verbesserten Immunfunktion in Verbindung gebracht. Um die richtige Option auszuwählen, wählen Sie eine aus, die formuliert ist, um für Ihre Bedürfnisse zu arbeiten. Überprüfen Sie zunächst lokale Apotheken oder Lebensmittelgeschäfte und besprechen Sie Ihre Gründe für die Einnahme von grünen Tee -Kapseln mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Er oder sie kann Ihnen helfen, festzustellen, welche Marken und Formulierungen für Sie am besten geeignet sind.
Einige grüne Teekapseln bestehen aus grünen Teeblättern oder Extrakten und enthalten keine zusätzlichen Zutaten. Diese eignen sich gut zur Steigerung der Immunität, da grüner Tee natürlich große Mengen an Antioxidantien enthält. Vollwertkosten sind oft am besten und sollten ohne Füllstoffe und Zusatzstoffe hergestellt werden. Es gibt im Allgemeinen keine Nebenwirkungen auf diese Art von Ergänzung, wenn sie wie angegeben genommen werden. Dies ist eine gute Option für diejenigen, die nur einen leichten Schub wollenImmunfunktion oder Stoffwechsel, aber keine dringenden Probleme haben, die möglicherweise eine aggressivere Therapie erfordern.
Wenn Sie Gewicht verlieren und die Energie steigern möchten, sind beide Ergebnisse grünes Teekapseln bekannt, dann können Sie Optionen mit zusätzlichen Vitaminen und anderen Zutaten auswählen. Gewichtsverlustversionen können Vitamine wie B12 und andere Metabolismus-Boosting-Optionen enthalten. Überprüfen Sie unbedingt die Inhaltsstoffe in Formulierungen zur Gewichtsbewirtschaftung, da sie möglicherweise auch leistungsstarke Stimulanzien wie Ephedra enthalten. Denken Sie daran, dass nur weil etwas als "natürlich" aufgeführt ist, bedeutet nicht, dass es sicher ist.
grüne Teekapseln können auch mit Koffein, Vitaminen und anderen Energieversorgungszutaten geliefert werden. Es wurde gezeigt, dass der Tee selbst bei manchen Menschen die Energie erhöht, sodass diese Ergänzungen nicht immer erforderlich sind. Wenn Sie unter schwererer Müdigkeit leiden, können Sie von einer Energieformel profitieren. Stellen Sie sicherRedients mit Ihrem Arzt und vermeiden Sie es, hohe Dosierungen aus Koffein und anderen milden Stimulanzien einzunehmen.
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder andere Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnehmen, ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie grüne Tee -Kapseln beginnen. Einige Zutaten in bestimmten Formeln können für Ihre Gesundheit schädlich sein, wenn Sie bestimmte Erkrankungen haben oder mit Ihren aktuellen Medikamenten interagieren. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel, die nur grüner Tee enthalten, sind mit den meisten Drogen sicher und sind mit den meisten gesundheitlichen Problemen kompatibel. Stellen Sie sicher