Hoe kies ik de beste groene theecapsules?

Het kiezen van de beste groene theecapsules voor uw situatie hangt sterk af van uw redenen om ze te nemen. Groene thee is geassocieerd met verhoogde energie, sneller metabolisme en verbeterde immuunfunctie. Kies er een die is geformuleerd om de juiste optie te kiezen om voor uw behoeften te werken. Begin met het inchecken van lokale apotheken of natuurvoedingswinkels en het bespreken van uw redenen voor het nemen van groene theecapsules met uw arts of apotheker. Hij of zij kan u helpen bepalen welke merken en formuleringen het beste voor u zullen werken.

Sommige groene theecapsules zijn gemaakt van groene theebladeren of extraheren en bevatten geen extra ingrediënten. Deze zijn goed voor het stimuleren van de immuniteit omdat groene thee natuurlijk grote hoeveelheden antioxidanten bevat. Hele voedselopties zijn vaak het beste en moeten worden gemaakt zonder vulstoffen en additieven. Er zijn over het algemeen geen bijwerkingen in dit type supplement wanneer het wordt beschouwd zoals aangegeven. Dit is een goede optie voor degenen die gewoon een lichte boost willen inimmuunfunctie of metabolisme maar hebben geen dringende problemen die mogelijk een agressievere therapie vereisen.

Als u wilt afvallen en energie wilt stimuleren, staan ​​beide resultatengroene theecapsules bekend om, dan kunt u opties kiezen met extra vitamines en andere ingrediënten. Versies voor gewichtsverlies kunnen vitamines bevatten zoals B12 en andere opties voor het verhogen van metabolisme. Zorg ervoor dat u ingrediënten in gewichtsbeheersformuleringen controleert, omdat ze ook krachtige stimulerende middelen zoals Ephedra kunnen bevatten. Vergeet niet dat alleen omdat iets als 'natuurlijk' wordt vermeld, niet betekent dat het veilig is.

Groene theecapsules kunnen ook worden geleverd met cafeïne, vitamines en andere energiebijstende ingrediënten. Van de thee zelf is aangetoond dat het de energie bij sommige mensen vergroot, dus het hebben van deze toevoegingen is niet altijd nodig. Als u lijdt aan ernstiger vermoeidheid, kunt u profiteren van een energieformule. Zorg ervoor dat u elke ing besprekenRediënten met uw arts en vermijd hoge doseringen van cafeïne en andere milde stimulerende middelen.

Als u gezondheidsproblemen heeft of andere supplementen of medicijnen gebruikt, is het belangrijk om met een arts te praten voordat u begint met groene theecapsules. Sommige ingrediënten in bepaalde formules kunnen schadelijk zijn voor uw gezondheid als u bepaalde aandoeningen hebt, of kunnen interageren met uw huidige medicijnen. De meeste supplementen die alleen groene thee bevatten, zijn veilig bij de meeste medicijnen en zijn compatibel met de meeste gezondheidsproblemen. Zorg ervoor dat u alleen supplementen neemt zoals aanbevolen, tenzij anders geregisseerd door een arts.