Jak wybrać najlepszy produkt kieszonkowy?

Pocket Pedometr mierzy odległość, którą chodzisz i może pomóc motywować Cię, śledząc swoją wydajność i postęp. Starsze wersje mechaniczne wykorzystują mechanizm wahadła, który waha się z każdym krokiem do śledzenia odległości, ale często są wysoce niedokładne. Bardziej wyrafinowani, nowoczesne elektroniczne handlowce zazwyczaj oferują znacznie większą dokładność i dodatkowe funkcje. Twój budżet, nawyki chodzenia i chęć dokładności pomogą wskazać, który kieszonkowy sprzedawca najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Czytanie recenzji online przez innych Walkers może również pomóc w zawężeniu wyborów.

Przed zakupem kieszonkowego producenta sprawdź, czy dostępne są aplikacje dla telefonu komórkowego lub przenośnego odtwarzacza muzyki; Niektóre są dostarczane ze zintegrowanym krokomierz. Większość elektronicznych pedometrów, zwanych także licznikami krokowymi, działa podobnie. Czujnik bezwładności wykrywa kroki, podczas gdy mikroprocesor interpretuje dane wejściowe czujnika, aby utworzyć dane, które widzisz. Modele z czujnikami o 3-osiachWykrywanie przyspieszenia S jest zwykle dokładniejsze i lekceważy fałszywe kroki.

Podstawowy krokometr kieszonkowy tylko policzy twoje kroki i zapewni odległość. Bardziej skomplikowane projekty obejmują funkcje, takie jak szacunki zużycia kalorii, pamięć, aby zapisać dane z poprzednich spacerów, czytniki impulsów, liczniki czasu i funkcje stopwatch. Bardziej wyrafinowane projekty często mogą dokładniej wykryć różnicę między prawdziwymi krokami a innymi ruchami nie-przemieszczonymi.

Niezależnie od wybranego modelu, nowy kieszonkowy krokomierz musi zostać skalibrowany, wprowadzając długość średniego kroku. Zasada, którą używają niektórzy spacerowiczów, wynosi 2,2 stóp (0,67 metra) dla kobiet i 2,5 stóp (0,762 metra) dla mężczyzn. Jednak preferowane jest wprowadzenie najlepszych szacunków dla swoich kroków. Większość producentów i stron internetowych producentów przeznaczonych na tematy spacerów oferuje porady na temat uzyskania najdokładniejszego pomiaru.

Kieszonkowe pedometry występują w różnych wzorach. Osoby umieszczone w klapce z całkową pokrywką są mniej podatne na przypadkowe naciski przyciskowe. Większość niedrogich pedometrów ma konstrukcję otwartej twarzy, w której wyświetlacz jest odsłonięty. Dobrze zaprojektowane modele otwartej twarzy chronią sterowanie i przyciski przed błędnym naciskiem.

Pedometery połączeni komputerowo zwykle mają wszystkie funkcje samodzielnego kieszonkowego licznika kieszonkowego, ale mają również łączność komputerową, albo za pomocą technologii bezprzewodowej lub uniwersalnej magistrali seryjnej (USB) komputera. Pozwalają ci przesyłać wszystkie dane do spacerów do komputera, abyś mógł następnie ocenić, w jaki sposób wykonujesz za pomocą wykresów i wykresów śledzących twoje postępy. Niektóre zaawansowane modele obejmują oprogramowanie i czujniki do śledzenia diety, pulsu, ciśnienia krwi i poziomu glukozy we krwi.