Jak wybrać najlepsze winylowe hantle?
Hantle są wszechstronnym narzędziem do ćwiczeń, a prawie każdy cel fitness można osiągnąć poprzez prawidłowe za pomocą jednego. Hantle winylowe oferują kilka zalet w porównaniu z innymi typami. Najlepsze będą dobrze wykonane, pasują do twojego budżetu i zaspokoją twoje konkretne potrzeby. Będą również w odpowiednim zakresie wagi dla twoich celów fitness.
Hantle winylowe są zwykle lepiej dopasowane do domu fitness domowego niż typy żelaza lub chromu, ponieważ rzadziej szukają podłóg i ścian. Nie są również poślizgnięciem, więc jest mniejsze szanse na przypadkowe upuszczenie jednego, co może spowodować uszkodzenie podłogi i obrażenia. Często są one kodowane w kolorze, abyś wiedział, jaką wagę wybierzesz, patrząc.
Cena hantli winylowych jest ogólnie związana z ich wagą. Im cięższy hantle, tym jest droższy. Zakupiony nowy zestaw hantli winylowych może kosztować setki dolarów. Możesz jednak znaleźć dobry zestaw hantli za pomocą klasyfaReklamy IED lub aukcje internetowe. Waga hantli sprawia, że są bardzo drogie do wysyłki, więc spróbuj kupić lokalnie.
Jeśli jest to możliwe, zobacz rzeczywiste hantle, a nie tylko zdjęcie, zanim kupisz. Jeśli pojawią się w ustalonym zestawie, co oznacza, że waga nie jest regulowana, sprawdź winyl pod kątem podziału i pękania. Powinien być gładki i drwi wokół wagi. Upewnij się, że regulowane ciężary mają wszystkie szpilki i dodatkowe pierścienie wagowe. Sprawdź, czy śruby nie są zardzewiałe ani skorodowane.
Należy również przetestować hantle, wykonując kilka zestawów w różnych pozycjach. Wykonaj proste loki bicepsowe stojące i siedzące. Sprawdź, czy chwyt jest wygodny i bezpieczny podczas podnoszenia. Jeśli waga nie jest wygodna, kupuj zakupy. Prawdopodobnie nie użyjesz hantli, które powodują dyskomfort.
Jednym z najczęstszych błędów przy zakupie hantli jest zakupE zły zakres wagi. Jeśli hantle winylowe są zbyt lekkie, nie osiągniesz swoich celów treningowych, nawet przy wielu zestawach powtórzeń. Zbyt ciężkie hantle mogą spowodować zranienie siebie. Najlepszą metodą znalezienia odpowiedniego zakresu wagowego jest odwiedzenie siłowni - często bezpłatna z jednodniową przepustką gościnną - i skonsultowanie się z profesjonalnym trenerem. On lub ona przetestuje cię na różnych poziomach masy, aby znaleźć dla Ciebie optymalny zakres wagi.