Hvordan vælger jeg de bedste vinyl håndvægte?

håndvægte er et alsidigt træningsværktøj, og næsten ethvert fitnessmål kan nås ved korrekt at bruge et. Vinylvægte tilbyder flere fordele i forhold til andre typer. De bedste vil være godt lavet, passe til dit budget og imødekomme dine specifikke behov. De vil også være i det rigtige vægtområde for dine fitnessmål.

vinyl håndvægte er normalt bedre egnet til et hjemmefitnessrum end jern- eller kromtyper, fordi de er mindre tilbøjelige til at skære gulve og vægge. De er også slip, så der er mindre chance for ved et uheld at droppe en, hvilket kan forårsage skade på gulvet og skaden for dig. De er ofte farvekodet, så du ved, hvilken vægt du vil hente bare ved at kigge.

Prisen på vinyl håndvægte er generelt relateret til deres vægt. Jo tungere håndvægten er, jo dyrere er den. Købt nyt, et sæt vinyl håndvægte kan koste hundreder af dollars. Du kan dog være i stand til at finde et godt brugt sæt håndvægte gennem klassificIED -annoncer eller internetauktioner. Vægten af ​​håndvægterne gør dem meget dyre at sende, så prøv at købe din lokalt.

Hvis det er muligt, skal du se de faktiske håndvægte, ikke kun et billede, før du køber. Hvis de kommer i et fast sæt, hvilket betyder, at vægten ikke er justerbar, skal du kontrollere vinylen for opdeling og revner. Det skal være glat og spot rundt om vægten. Sørg for, at justerbare vægte har alle stifter og yderligere vægtringe. Kontroller for at sikre, at boltene ikke er rustne eller korroderede.

Du skal også teste håndvægterne ved at gøre et par sæt i forskellige positioner. Lav en simpel bicep krøller og sidder. Kontroller for at sikre dig, at grebet er behageligt og sikkert, mens du løfter. Hvis vægten ikke er behagelig, skal du fortsætte med at shoppe. Du vil sandsynligvis ikke bruge håndvægte, der forårsager ubehag.

En af de mest almindelige fejl, når man køber håndvægte er at købe the forkert vægtområde. Hvis vinylvægtene er for lette, vil du ikke nå dine styrketræningsmål, selv med flere sæt gentagelser. Håndvægte, der er for tunge, kan få dig til at skade dig selv. Den bedste metode til at finde det rigtige vægtområde for dig er at besøge et fitnesscenter - ofte gratis med en en dags gæstepass - og konsultere en professionel træner. Han eller hun vil teste dig på forskellige vægtniveauer for at finde det optimale vægtområde for dig.