Como escolho os melhores halteres de vinil?

Os halteres são uma ferramenta de exercício versátil, e quase todas as metas de condicionamento físico podem ser alcançadas usando adequadamente uma. Os halteres de vinil oferecem várias vantagens sobre outros tipos. Os melhores serão bem feitos, atenderão ao seu orçamento e atenderão às suas necessidades específicas. Eles também estarão na faixa de peso correta para suas metas de condicionamento físico.

Os halteres de vinil geralmente são mais adequados para uma sala de fitness home do que os tipos de ferro ou cromo, porque são menos propensos a arranhar pisos e paredes. Eles também não são deslizantes, então há menos chances de desistir acidentalmente, o que pode causar danos ao chão e lesão a você. Eles geralmente são codificados por cores para que você saiba qual peso você estará aumentando apenas olhando.

O preço dos halteres de vinil geralmente está relacionado ao seu peso. Quanto mais pesado o haltere, mais caro é. Comprado novo, um conjunto de halteres de vinil pode custar centenas de dólares. Você pode, no entanto, ser capaz de encontrar um bom conjunto de halteres usados ​​através do ClassifIED anúncios ou leilões da Internet. O peso dos halteres os torna muito caros para enviar, então tente comprar o seu localmente.

Se for possível, consulte os halteres reais, não apenas uma foto, antes de comprar. Se eles vieram em um conjunto fixo, o que significa que o peso não é ajustável, verifique o vinil para dividir e rachaduras. Deve ser suave e provocando o peso. Verifique se os pesos ajustáveis ​​têm todos os pinos e anéis de peso adicionais. Verifique se os parafusos não estão enferrujados ou corroídos.

Você também deve testar os halteres fazendo alguns conjuntos em várias posições. Faça um bíceps simples em pé e sentado. Verifique se a aderência está confortável e segura enquanto você estiver levantando. Se o peso não estiver confortável, continue fazendo compras. Você provavelmente não usará halteres que causam desconforto.

Um dos erros mais comuns ao comprar halteres é comprar oe intervalo de peso errado. Se os halteres de vinil forem muito leves, você não atingirá suas metas de treinamento de força, mesmo com vários conjuntos de repetições. Os halteres muito pesados ​​podem fazer com que você se machuque. O melhor método de encontrar o alcance certo para você é visitar uma academia - geralmente gratuita com um passe de convidado de um dia - e consultar um treinador profissional. Ele ou ela testará você em vários níveis de peso para encontrar a faixa de peso ideal para você.