Co to są rolki rowerowe?

Rolowniki rowerowe są rodzajem sprzętu do ćwiczeń w pomieszczeniach, na którym można jeździć na rowerze w pomieszczeniach na serii cylindrów lub rolkach. Rowerzysta jest odpowiedzialny za utrzymanie równowagi podczas jazdy na rolkach, w przeciwieństwie do trenera rowerowego, na którym można zamontować rower dla stabilności. Rolki rowerowe są zatem trudniejsze w użyciu niż trener halowy, a rowerzysta będzie musiał ćwiczyć jazdę na rowerach rowerowych, utrzymując się w drzwiach przed użyciem ich w ramach regularnej rutyny ćwiczeń. Wielu rowerzystów preferuje je, ponieważ poprawiają równowagę i zmuszają rowerzystę do skupienia się podczas sesji treningowych, które są nudne i żmudne.

Projekt rowerów jest dość prosty: przednie koło roweru spoczywa na jednym cylindrze, a tylne koło spoczywa między dwoma rolkami. Każdy wałek znajduje się prostopadle doRower, co oznacza, że ​​rower jest pozwalający na ruch boczny podczas procesu rowerowego. Same wałki są zamontowane na ramie, która biegnie równolegle do roweru i po obu stronach roweru, zabezpieczając wszystkie części wałków rowerowych na miejscu. Kiedy rowerzysta zacznie pedałować, rolki odwrócą się, umożliwiając w ten sposób rowerzystę na pedał do przodu podczas pozostania na miejscu. Ważne jest, aby rowerzysta zwrócił szczególną uwagę na swoją pozycję ciała, ponieważ będzie to miało wpływ na równowagę; Jeśli rowerzysta traci równowagę, może on w końcu zsunąć się z rolki.

Większość wałków rowerowych składa się do przechowywania, ponieważ inaczej są one dość długie i nieco nieporęczne. Kiedy zostaną wyjęte do użytku, są one ułożone i spoczywają na gumowych stopach, aby zapobiec zmianie całej jednostki podczas użytkowania. Rolki są wykonane z metalu - zwykle aluminium lub innych lekkich metali - a same rolki mają łożyska, aby zapewnić płynny ruch.Użycie UD urządzenia. Wielu rowerzystów ustawi rolki na powierzchni twardego drewna lub innej twardej powierzchni, aby zapobiec przesuwaniu się, i ustawią się przed telewizją, aby mieli coś do skupienia podczas jazdy.

Niektórzy rowerzyści nie potrzebują jednak dodatkowego rozproszenia, na którym należy się skupić, ponieważ utrzymywanie się pionowo na rolkach może wymagać pewnego koncentracji. Rowerzysta musi zwrócić uwagę na swoją pozycję ciała, aby zapobiec zejściu z rolki, a on lub ona będzie musiała skupić się na utrzymywaniu prędkości; Wstalając z pedału, rowerzysta musi ponownie zwrócić szczególną uwagę na równowagę, ponieważ jest to najczęstszy czas na upadek.