O que são rolos de ciclismo?
Os rolos de ciclismo são um tipo de equipamento de exercício interno no qual se pode andar de bicicleta dentro de uma série de cilindros ou rolos. O ciclista é responsável por manter seu equilíbrio enquanto monta os rolos, ao contrário de um treinador de ciclismo, no qual uma bicicleta pode ser montada para uma estabilidade. Portanto, os rolos de ciclismo são mais difíceis de usar do que um treinador interno, e o ciclista precisará praticar a pilotagem de ciclismo se firmando em uma porta antes de usá -los como parte de uma rotina regular de exercícios. Muitos ciclistas os preferem porque melhoram o equilíbrio e forçam o ciclista a se concentrar durante as sessões de treinamento em ambientes fechados, que tendem a ser chatos e tediosos.
O design dos rolos de ciclismo é bastante simples: a roda dianteira da bicicleta fica em um cilindro, enquanto a roda traseira fica entre dois rolos. Cada rolo está situado perpendicular aoBicicleta, o que significa que a bicicleta é permitida o movimento lateral para o lado durante o processo de ciclismo. Os próprios rolos são montados em uma estrutura que corre paralela à bicicleta e em ambos os lados da bicicleta, prendendo todas as partes dos rolos de ciclismo no lugar. Quando o ciclista começa a pedalar, os rolos giram, permitindo assim que o ciclista pedale para a frente enquanto permanece no lugar. É importante para o ciclista prestar muita atenção à sua posição corporal, pois isso afetará o equilíbrio; Se o ciclista perder o equilíbrio, ele ou ela pode acabar deslizando para fora dos rolos.
A maioria dos rolos de ciclismo se dobra para armazenamento, pois eles tendem a ser bastante longos e um pouco volumosos. Quando são retirados para uso, são colocados e descansam nos pés de borracha para impedir que toda a unidade mude durante o uso. Os rolos são feitos de metal - geralmente alumínio ou outros metais leves - e os próprios rolos apresentam rolamentos para garantir um movimento suave através deUT Uso do dispositivo. Muitos ciclistas montarão os rolos em uma superfície de madeira ou outra superfície dura para evitar a mudança, e eles se instalam na frente de uma televisão, para que tenham algo para se concentrar durante a pilotagem.
Alguns ciclistas, no entanto, não precisam de uma distração extra para se concentrar, porque permanecer na vertical nos rolos pode exigir alguma concentração. Um ciclista precisa prestar atenção à sua posição corporal para evitar deslizar o rolo, e ele precisará se concentrar em manter a velocidade dele; Ao aceitar o pedal, o ciclista deve prestar novamente muita atenção ao equilíbrio, pois esse é o tempo mais comum para cair.