사이클링 롤러는 무엇입니까?

사이클링 롤러는 일련의 실린더 또는 롤러에서 실내에서 자전거를 타는 실내 운동 장비입니다. 자전거 타는 사람은 자전거를 안정성을 위해 장착 할 수있는 사이클링 트레이너와 달리 롤러를 타는 동안 균형을 유지해야합니다. 따라서 사이클링 롤러는 실내 트레이너보다 사용하기가 더 어렵 기 때문에 사이클리스트는 정기적 인 운동 루틴의 일부로 사용하기 전에 출입구에서 자신을 꾸미고 자전거 롤러를 타야합니다. 많은 자전거 운전자는 균형을 향상시키고 사이클리스트가 실내 훈련 세션 중에 집중하도록 강요하기 때문에 그들을 선호합니다. 이는 지루하고 지루한 경향이 있습니다.

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사이클링 롤러의 디자인은 상당히 간단합니다. 자전거의 앞바퀴는 하나의 실린더에 놓여 있고 뒷바퀴는 두 롤러 사이에 있습니다. 각 롤러는 수직으로 위치합니다자전거는 자전거가 사이클링 과정에서 측면으로 이동할 수 있음을 의미합니다. 롤러 자체는 자전거와 자전거의 양쪽에있는 프레임에 장착되어 사이클링 롤러의 모든 부분을 고정시킵니다. 사이클리스트가 페달을 밟기 시작하면 롤러가 회전하여 자전거 타는 사람이 제자리에 머무르는 동안 페달을 앞으로 나아갈 수 있습니다. 자전거 타는 사람은 균형에 영향을 미치기 때문에 자전거 타는 사람이 신체 위치에 세심한주의를 기울이는 것이 중요합니다. 자전거 타는 사람이 균형을 잃으면 롤러에서 미끄러질 수 있습니다.

대부분의 사이클링 롤러는 저장을 위해 접습니다. 그렇지 않으면 매우 길고 다소 부피가 큰 경향이 있습니다. 사용하기 위해 꺼내면 고무 발에 놓여서 사용 중에 전체 장치가 이동하는 것을 방지합니다. 롤러는 금속 (일반적으로 알루미늄 또는 기타 경량 금속)으로 만들어졌으며 롤러 자체는 베어링을 통해 부드러운 움직임을 보장합니다.장치 사용. 많은 자전거 타는 사람은 우두머리 표면이나 다른 단단한 표면에 롤러를 설정하여 이동을 방지 할 수 있으며 텔레비전 앞에 설치하여 라이딩 중에 집중할 것이 있습니다.

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일부 자전거 운전자는 롤러에 똑바로 세우는 데 약간의 농도가 필요할 수 있기 때문에 초점을 맞추는 데 초점을 맞출 필요가 없습니다. 자전거 타는 사람은 롤러에서 미끄러지는 것을 방지하기 위해 자신의 신체 위치에주의를 기울여야하며, 속도를 높이는 데 집중해야합니다. 페달을 밟을 때, 자전거 타는 사람은 가장 흔한 시간이기 때문에 균형에주의를 기울여야합니다.