Co to są pręty MACA?
Osoby świadome zdrowia ze słodyczami mogą się radować, ponieważ bary przekąskowe są dostępne w ekologicznych sklepach spożywczych i sklepach internetowych. Te słodkie smakołyki zawierają nie tylko korzeń maca, ale często obejmują także ekologiczną, certyfikowaną ciemną czekoladę, olej kokosowy i czystą wanilię, między innymi składnikami wysokiej jakości. Korzeń MACA jest peruwiańskim warzywem, uważanym za nadwodność, która ma właściwości wzmacniające energię i uzdrawianie. Konsumenci mogą kupować gotowe bary MACA, z których wiele ma suszone owoce i orzechy, lub spróbować samych rąk.
Oprócz pysznych słodkich składników, takich jak czekolada, większość barów MACA zawiera również wiele podobno korzystnych składników. Na przykład można dodać różowy himalajski sól morski, aby wydobyć smak czekolady, jeśli jest włączony, i zapewnić składniki odżywcze. W przeciwieństwie do soli białej stołowej, zwykle nie jest to pozbawione nieodłącznych minerałów i zapewnia ciału niezbędne sole. Surowy miód iNektar agawy często działa jako słodziki w barach MACA, a nie cukru. Nektar agawy pochodzi z grubych liści soczystej rośliny, a surowy miód zwykle zawiera pyłek i niewielką ilość pszczelego pszczelego.
Złote rodzynki i daty Bahri, powszechne w tych smakołykach, również dają maca batonom trochę słodyczy i dodatkowe odżywianie. Daty są żółte i małe. Po wyschnięciu nabierają ciemnego złotego koloru, a ich słodycz nasila się. Zielone winogrona uprawiane w górach są suszone w celu tworzenia złotych rodzynków. Nieco bardziej cierpkie niż ich ciemniejsi kuzyni, te rodzynki przeciwdziałają słodyczowi dat i agawy lub miodu bez sprawiania, że bary maca smakują zgorzkniały.
Inne popularne dodatki do barów MACA to surowy olej kokosowy, mielone mesquite kapsuły i pastę waniliową fasoli. Olej kokosowy jest zagęszczaczem, który pomaga prętom pozostać w całości i powstrzymuje je przed łatwym topieniem. Ten olej tropikalny również CoNTY WAŻNE TŁUMY, które pomagają ludziom wchłaniać witaminy. Strąki mesquite są pełne białka i nadają każdemu paskowi MACA lekko podobny do melasy smaku tła. Waniliowa pasta fasoli może pomóc w podkreśleniu smaków w każdym z pozostałych składników.
Ci, którzy są świadomi zdrowia i lubią słodycze, nie ograniczają się tylko do jednego rodzaju baru MACA. Wielu producentów produkuje również smaki wiśni, klonu i białej czekolady. Zdrowie o kalorii powinni sprawdzić opakowanie na każdej z tych przekąsek, ponieważ biała czekolada to głównie masło kakaowe, a bar maca o smaku klonu zwykle zawiera głównie cukry.
Domowe kucharze, które uwielbiają eksperymentować lub po prostu lubią wiedzieć, co jedzą, mogą tworzyć bary maca w domu. Wspólny przepis na orzechy i chocalate zasadniczo wymaga 1 części każdego z proszku Maca i oleju kokosowego, 1/2 części każdego z migdałów i kakao, 1/8 części każdej daty i złotych rodzynków, a także smaku soli morskiej i miodu lub agawy. Ingrediciągi mieszają się w robocie kuchennym, a następnie muszą być poklepane w arkusz ciastek i zamrożony przez maksymalnie dwie godziny. Proces zamrażania pomaga składnikom zawierać małżeństwo, więc trzymają się razem nawet w temperaturze pokojowej.