Jakie są zalety soku wiśniowego dla zapalenia stawów?
Zapalenie stawów osoby cierpiące na zapalenie stawów mogą doświadczać umiarkowanego do ciężkiego bólu stawów, sztywności i obrzęku. Picie soku wiśniowego dla bólu zapalenia stawów zapewnia flawonoidy, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego stawu, które powoduje sztywność i ból wspólny dla zapalenia stawów. Sok z wiśni ma również dodatkowe korzyści w postaci przeciwutleniaczy, które mogą pomóc w naprawie uszkodzonych stawów.
Tradycyjne leczenie zapalenia stawów obejmują różnorodne bez recepty i bólu na receptę. Opcje te mogą zapewnić tymczasową ulgę, podczas gdy alternatywy, takie jak sok z wiśni w przypadku bólu zapalenia stawów, obiecują długotrwałe ulgę. Sok z wiśni i wiśnie mogą być tak samo skuteczne jak leki przeciwbólowe i pocierania, bez potencjalnych skutków ubocznych związanych z codziennym stosowaniem tych produktów.
Jednym z powodów jest to, że sok z wiśni jest ważnym źródłem przeciwutleniaczy. Zwiększone spożycie przeciwutleniające pomaga organizmowi zapobiegać lub naprawić uszkodzenie stawu i tkanki. Główny przeciwutoksydanT dostępny w soku wiśniowym jest glutation, a ludzie z chorobą zwyrodnieniową stawów często mają niższe niż normalne poziomy tego przeciwutleniacza w swoich ciałach.
Podobnie jak inne ciemne jagody, wiśnie zawierają flawonoidy. Quercetyna jest flawonoidem w soku wiśniowym, który może być korzystny dla osób o bólu zapalenia stawów. Badania naukowe wykazały, że kwercetyna ma właściwości przeciwzapalne i jest przeciwhistaminą.
Kiedy pije sok z wiśni w celu zapalenia stawów, kwercetyna zmniejsza stawy zapalne w całym ciele i zmniejsza obrzęk, jaki powoduje zapalenie. To często pomaga zmniejszyć intensywność bólu zapalenia stawów. Po dalszym sukcesie z odciążeniem bólu zapalenia stawów, częściej angażuje się w rozszerzone działania związane z ruchem, co może pomóc złagodzić sztywność.
Badania kliniczne dotyczące dnau zapalenia stawów wykazały, że wysoki poziom kwasu moczowego w organizmie jestWspólna cecha tego stanu. Krystalizacja kwasu moczowego w stawach sprawia, że ten rodzaj zapalenia stawów jest niezwykle niewygodny i trudny do zarządzania. W przypadku osób z bólem zapalenia stawów spowodowanych przez droutowe zapalenie stawów picie soku wiśniowego może naturalnie obniżyć poziom kwasu moczowego.
Dorośli, którzy decydują się pić sok z wiśni na zapalenie stawów, powinni codziennie spożywać 1 szklankę (237 mililitrów). Przygotowany komercyjnie sok z wiśni może zawierać inne soki, które rozcieńczają korzyści z soku wiśniowego, więc zaleca się zlokalizowanie dostawców, którzy zapewniają czysty sok z wiśni lub czysty sok butelkowy. Można również wycisnąć wiśnie, gdy są w sezonie lub zamrozić je do przyszłego użycia po usunięciu dołów.
Samiagnoza i leczenie jakiejkolwiek choroby, w tym zapalenie stawów, ma potencjalne ryzyko. Należy porozmawiać z pracownikiem służby zdrowia o tradycyjnych i alternatywnych leczenia bólu zapalenia stawów. Lekarz, który rozumie medycynę uzupełniającą i alternatywną, może być ważnym ponownieŹródło i sojusznik, gdy używa się naturalnych zabiegów.