관절염에 대한 체리 주스의 이점은 무엇입니까?

관절염 환자는 중등도에서 중증 관절 통증, 강성 및 붓기를 경험할 수 있습니다. 관절염 통증을 위해 체리 주스를 마시면 관절염에 공통적 인 강성과 통증을 유발하는 관절 염증을 줄이는 데 도움이되는 플라보노이드가 제공됩니다. 체리 주스는 또한 신체가 손상된 관절을 수리하는 데 도움이되는 산화 방지제 형태의 추가 이점이 있습니다.

관절염에 대한 전통적인 치료에는 다양한 처방전없이 처방전없이 처방전 통증 완화제가 포함됩니다. 이 옵션은 일시적인 구제를 제공 할 수있는 반면, 관절염 통증을위한 체리 주스와 같은 대안은 장기 완화를위한 약속을 보여줍니다. 체리 주스와 체리는이 제품의 매일 사용과 관련된 잠재적 부작용없이 진통제와 문지름만큼 효과적 일 수 있습니다.

이에 대한 한 가지 이유는 체리 주스가 산화 방지제의 중요한 공급원이기 때문입니다. 산화 방지제 섭취 증가는 신체가 관절 및 조직 손상을 예방하거나 수리하는 데 도움이됩니다. 주요 안티 산시다체리 주스에서 구할 수있는 t는 글루타티온이며, 골관절염을 앓고있는 사람들은 종종 신체 에이 산화 방지제보다 정상 수치가 낮습니다.

다른 어두운 딸기와 마찬가지로 체리에는 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 케르세틴은 체리 주스의 플라보노이드로 관절염 통증이있는 ​​사람들에게 유익 할 수 있습니다. 과학적 연구에 따르면 케르세틴은 항염증제 특성이 있으며 항히스타민 제입니다.

한 번의 관절염에 체리 주스를 마시면 케르세틴은 신체 전체의 관절 염증을 감소시키고 염증이 발생하는 붓기를 줄입니다. 이것은 일반적으로 관절염 통증의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다. 관절염 통증 완화로 계속 성공하면, 장기 모션 활동에 관여 할 가능성이 높아져 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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통풍 관절염에 대한 임상 연구는 신체의 높은 수준의 요산이조건의 일반적인 특징. 관절에서 요산의 결정화는 이러한 유형의 관절염을 매우 불편하고 관리하기 어렵게 만듭니다. 통풍이 많은 관절염으로 인한 관절염 통증이있는 ​​사람들의 경우 체리 주스를 마시는 것은 요산 수치를 자연스럽게 줄일 수 있습니다.

관절염으로 체리 주스를 마시기로 선택한 성인은 매일 1 컵 (237 밀리리터)를 섭취해야합니다. 상업적으로 준비된 체리 주스에는 체리 주스의 이점을 희석시키는 다른 주스가 들어있을 수 있으므로 순수한 체리 주스 농축액이나 순수한 생물 주스를 제공하는 공급 업체를 찾는 것이 좋습니다. 또한 체리가 계절에있을 때 체리를 주스하거나 구덩이를 제거한 후 나중에 사용하기 위해 동결 할 수 있습니다.

자가 진단 및 관절염을 포함한 질병의 치료는 잠재적 위험이 있습니다. 관절염 통증에 대한 전통 및 대체 치료법에 대해 의료 전문가와 이야기해야합니다. 보완 및 대체 의학을 이해하는 의사는 중요한 것이 될 수 있습니다.자연 치료를 사용할 때 출처와 동맹국.