Co to jest dieta gastroparezy?

Gastropareza, zaburzenie trawienne, zasadniczo ma sparaliżowany żołądek, aby żołądek opóźnia się opróżnia. Żołądek nie kurczy się normalnie, a trawienie jest trudne. Z powodu tego stanu musi być dostosowanie diety. Od jedzenia mniejszych posiłków po pomijanie żywności o wysokiej zawartości tłuszczu, zmiany mogą mieć dużą różnicę i mogą ułatwić kontrolowanie tego stanu. Na przykład pomijanie niektórych wersji żywności lub napojów, unikanie alkoholu i wybór wody, może pozwolić ludziom mieć przyjemne jedzenie bez poczucia pozbawienia.

Niezbędne jest, gdy po raz pierwszy zdiagnozowano, aby zacząć od bardzo lekkich pokarmów, na przykład przyklejając się do lekkiej zupy, krakersów i wody. Dzięki dietowi gastroparezy ważne jest, aby powoli włączać żywność i inne napoje, aby ocenić sposób reagowania żołądka. Rozmowa z lekarzem może pomóc w utworzeniu diety zgodnie z konkretnymi potrzebami każdej osoby.

Ze względu na problem z trawieniem, spożywanie mniejszych, częstszych posiłków jako PSztuka diety gastroparezy może być korzystna. Osoby z zaburzeniem czują się szybciej szybciej, więc spożywanie czegoś małego może pozwolić, aby osoba poczuła się komfortowo zamiast obciążyć. Mniejsze posiłki są zwykle szybciej trawione, dzięki czemu trawienie jest łatwiejsze i wygodniejsze. Woda najlepiej jest pić często, szczególnie podczas jedzenia posiłków.

Jeśli chodzi o napoje na diecie gastroparezy, podobnie jak w przypadku żywności, im mniej ciężkie są lepsze. Napoje alkoholowe mogą zirytować żołądek, więc najlepiej ich unikać. W zależności od jednostki kofeina może, ale nie musi rozstraszać żołądka. Lepiej jest również pominąć pełne mleko na rzecz wersji o niższej tłuszczu.

Ponieważ błonnik może być trudny do strawienia, najlepiej unikać wszystkich razem. Pokarmy o wysokiej zawartości włókien, takie jak pomarańcze, brokuły i otręby owsiane, należy pominąć w ramach diety gastroparezy. Wybierz owoc i roślinęzdolne soki, jabłek, warzywa skórne i inne wersje o niskim błonniku.

Choć pyszne, jak nurkuje w serniku, łuszczące się ciasta lub lukier, lepiej ich unikać. Jeśli chodzi o dietę gastroparezy, wybierz podstawy, takie jak budyń lub budyń. Istnieje również wiele opcji jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu, które smakują dokładnie tak, jak ich wysokotłuszczowe solidne odpowiedniki, takie jak Cherry Cheesecake.

Mięso włókniste, takie jak stek, należy pominąć na korzyść innych opcji, takich jak chude mielone wołowinę. Ryby i drób z umiarem są również doskonałymi opcjami. Makaron jaj jest również lepszy niż zwykły makaron.

Dieta gastroparezy może wydawać się trudna do zdobycia, ale po pewnym czasie może wydawać się bardziej nawykiem niż walka. Prowadzenie dziennika żywności może również pomóc śledzić, które pokarmy dobrze się rozstrzygają, a które nie. W kontakcie z lekarzem może pozwolić na dostosowanie i leki w razie potrzeby.