O que é uma dieta de gastroparesia?

A gastroparesia, um distúrbio digestivo, está essencialmente tendo um estômago paralisado para que o estômago atrase o esvaziamento. O estômago não se contrai normalmente e a digestão é difícil. Devido a essa condição, deve haver um ajuste da dieta. Desde comer refeições menores até pular alimentos com alto teor de gordura, as mudanças podem fazer uma grande diferença e podem ajudar a facilitar o controle da condição. Pular certas versões de alimentos ou bebidas, por exemplo, evitar álcool e escolher água, pode permitir que as pessoas tenham alimentos agradáveis ​​sem se sentirem privados.

É vital ao ser diagnosticado pela primeira vez com alimentos muito leves, por exemplo, grudando em sopa, biscoitos e água. Com a dieta da gastroparesia, é importante incorporar alimentos e outras bebidas lentamente para avaliar como o estômago reage. Conversar com o seu médico pode ajudar a formar uma dieta de acordo com as necessidades específicas de cada pessoa.

Devido à questão da digestão, comendo refeições menores e mais frequentes como PA arte da dieta da gastroparesia pode ser vantajosa. Aqueles com o distúrbio tendem a se sentir mais bem mais rapidamente, para que comer algo pequeno possa permitir que a pessoa se sinta confortável em vez de pesada. As refeições menores geralmente são digeridas mais rapidamente, para que elas tornem a digestão mais fácil e confortável. É melhor beber água com frequência, especialmente ao comer refeições.

Quando se trata de bebidas na dieta da gastroparesia, como nos alimentos, quanto menos pesados ​​eles serão melhores. As bebidas alcoólicas podem exasperar o estômago, então elas são melhor evitadas. Dependendo do indivíduo, a cafeína pode ou não perturbar o estômago. Também é melhor pular o leite integral em favor de versões mais baixas de gordura.

Como a fibra pode ser difícil de digerir, é melhor evitar todos juntos. Alimentos de alta fibra, como laranjas, brócolis e farelo de aveia, devem ser ignorados como parte da dieta da gastroparesia. Opte por frutas e vegetaissucos capazes, maçã, vegetais de pele e outras versões de baixa fibra.

Tão delicioso quanto mergulhe em cheesecake, bolos escamosos ou bolo rico em glacê, é melhor evitá -los. Para a dieta da gastroparesia, escolha substitutos como creme ou pudim. Também existem muitas opções de iogurte com baixo teor de gordura que têm um gosto exatamente como seus colegas sólidos com alto teor de gordura, como o Cherry Cheesecake.

Carnes fibrosas, como bife, devem ser ignoradas em favor de outras opções, como carne moída magra. Peixes e aves com moderação também são excelentes opções. O macarrão de ovos também é melhor para comer do que as massas regulares.

Uma dieta gastroparesia pode parecer difícil de entrar, mas depois de um tempo pode parecer mais hábito do que uma luta. Manter um diário de alimentos também pode ajudar a acompanhar quais alimentos se acalmam bem e quais não. Manter -se em contato com o médico pode permitir ajustes e medicamentos, se necessário.