Co to jest amerykański żeń -szeń?

American Ininseng to wieloletnie zioło, rdzenne dla Ameryki Północnej, którego korzenie są często stosowane do celów leczniczych. Jest podobny do azjatyckiego żeń -szenia zarówno pod względem wyglądu, jak i efektu, chociaż tradycyjna medycyna chińska kojarzy amerykańską różnorodność żeń -szenia z spokojną energią yin i odmianą azjatycką z agresywną energią Yang. Wykazano, że amerykańskie żeń -szeń zmniejsza poziom cukru we krwi u osób cierpiących na cukrzycę typu 2, choć nie należy go stosować jako zastępca strzałów insuliny. Korzenie żeń -szeń zostały również stosowane w leczeniu szerokiej gamy warunków, w tym zaburzenia deficytu uwagi (ADD), przeziębienia i grypy, niedokrwistości, bezsenności, stresu, impotencji, gorączki i fibromialgii. Jednak skuteczność żeń -szenia w leczeniu żadnego z tych warunków nie została wystarczająco zbadana.

Plant American Izeng jest członkiem rodziny Ivy. Jego zielone liście rosną w okrągłej formacji, z dużymi żółtymi kwiatami rosnącymi na środku of łodyga. Korzenie rośliny są rozwidlone i opalone, a ich kształt niejasno przypomina kształt ludzkiego ciała. Żeń -szeń stawał się kiedyś dziko nad dużą częścią wschodnich i środkowych Stanów Zjednoczonych i był używany przez rdzennych Amerykanów jako panaceum. W czasach współczesnych rzadko zdarza się, że amerykański żeń -szeń staje się dziki, a najliczniejsze źródła ziół w Stanach Zjednoczonych są gospodarstwa komercyjne w Wisconsin i Minnesocie.

Właściwości lecznicze z żeń -szeńów wynikają głównie z obecności związków organicznych zwanych ginsenozydami w roślinie. Ginsenozydy mają właściwości przeciwzapalne, co może wyjaśniać skuteczność żeń-szenia w leczeniu gorączki i bólu głowy. Wydaje się, że związki te mają również wpływ na poziom cukru we krwi i produkcję insuliny, dlatego wielu diabetyków może uzupełniać swoje ujęcia insulinowe z żeń -szeńiem. Badania przeprowadzone na szczurach wskazują, że ginsenozydS zwiększa produkcję testosteronu, wzmacnia libido i zwalczanie niepłodności męskiej i impotencji. Inne badania na zwierzętach laboratoryjnych pokazują, że ginsenozydy mogą zwalczać niektóre objawy raka, ale to, czy dotyczy to również ludzi, nie jest to prawdą.

Często twierdzi, że amerykański żeń-szeń jest adaptogenem, substancją, która zwiększa odporność ludzkiego ciała na stres i dolegliwości związane ze stresem. Dowody naukowe na istnienie adaptogenów są ograniczone. Jednak niektóre badania sugerują, że żeń -szeń zwiększa układ odpornościowy i potwierdza funkcję nadnerczy, co może przyczyniać się do niższych poziomów stresu emocjonalnego i fizycznego.

Amerykańskie żeń-szeń jest dostępny w różnych formach, które można przyjmować doustnie, w tym ekstrakty na bazie wody lub alkoholu, kapsułki i tabletki. Podczas gdy amerykańska odmiana żeń -szeń jest zwykle bezpieczna do użytku krótkoterminowego, niektóre osoby przyjmujące suplementy żeń -szenia mogą doświadczyć skutków ubocznych, takich jak biegunka, ból głowy, euforia, wysokaciśnienie krwi i bezsenność. Ze względu na wpływ żeńcy na poziom cukru we krwi należy przyjmować żywność, aby uniknąć hipoglikemii.