Co to jest proszek z żeń -szeń?
Proszek z żeń -szeń jest zwykle wykonany z ekstraktu z korzenia rośliny żeń -szeń, która jest następnie suszona i zmiażdżona. Istnieją różne rodzaje korzenia żeń-szenia, które były stosowane jako suplement diety od stuleci, a mianowicie dlatego, że roślina ma zdolności wzmacniające nastrój. Wynika to z faktu, że żeń -szeń jest uważany za adaptogen lub substancję, która pomaga ciału odeprzeć stres i jego potencjalnie niezdrowe konsekwencje. Poszukiwanie żeń -szeń jest często dodawany do napojów i potraw lub przyjmowany w formie pigułki z tego powodu. Ekstrakt ma często stosować się jako afrodyzjak i zwiększenie poziomu energii.
Większość gatunków żeń -żeń -żeń rośnie w częściach Azji Wschodniej, gdzie klimat jest łagodny. Proszek azjatyckich z żeń -szeń jest czasem określany jako żeń -szeń Panax. Korzeń rośnie również naturalnie w północno -wschodniej Ameryce, gdzie klimat jest mokry i chłodny. Można również znaleźć na rynku produkt o nazwie Siberian Izeng; Jednak ten korzeń różni się od Azji lub AmerykiŻeń -szeń i wielu twierdzi, że nie zapewnia takich samych korzyści. Mówi się, że proszek z żeń -szenia ma liczne pozytywne skutki na funkcje psychiczne i fizyczne. Zwiększenie przepływu krwi i walka ze stresem może poprawić nastrój. Pozytywny nastrój może następnie spowodować „efekt domina”, zwiększając funkcje umysłowe, a nawet utratę masy ciała.
Poszukiwanie jest często traktowane jako afrodyzjak w celu stymulowania pożądania seksualnego i wydajności. Uważa się również, że daje jednostkom więcej energii przez cały dzień, kiedy suplement jest przyjmowany każdego ranka. Dlatego proszek jest często mieszany z napojami energetycznymi.
Niewiele akredytowanych badań medycznych było w stanie dostarczyć istotnych dowodów potwierdzających wpływ proszku żeń -szeń. Może to być z dowolnej liczby powodów. Niektóre skutki, które ludzie zgłaszają, mogą być psychosomatyczne lub mogą zostać wzmocnione w połączeniu z innymi suplementami ziołowymilub leki. Inną możliwością jest to, że różne gatunki żeń -szenia dają różne wyniki. Trudno jest również wskazać i udowodnić, że wzrost nastroju i funkcji psychicznej.
można włączyć proszek z żeń -szeń do diety na kilka różnych sposobów. Proszek jest często umieszczany w formie pigułki i może być spożywany codziennie po wskazówkach na etykiecie produktu. Można go również mieszać z herbatą, sokiem lub wodą, ogólnie do trzech razy dziennie.
Niektóre osoby mogą mieć silne reakcje na proszek z żeń -szeń w zależności od wytrzymałości korzenia, z którego wytwarzany jest ekstrakt. Jeśli wystąpią jakiekolwiek negatywne skutki, należy zaprzestać za pomocą suplementu. Lekarze i dietetycy mogą pomóc klientom zrozumieć, które suplementy będą najlepiej działać na podstawie poszczególnych przypadków.