Ginseng 파우더 란 무엇입니까?

인삼 파우더는 일반적으로 인삼 식물의 뿌리 추출물로 만들어지며 건조시키고 분쇄됩니다. 수세기 동안식이 보충제로 사용 된 다양한 유형의 인삼 뿌리가 있습니다. 즉, 식물에 기분 부스트 능력이 있다고 생각되기 때문입니다. Ginseng은 적응성 또는 신체가 스트레스와 잠재적으로 건강에 해로운 결과를 막는 데 도움이되는 물질로 생각되기 때문입니다. 인삼 파우더는 종종 음료와 음식에 첨가되거나 그런 이유로 알약 형태로 섭취됩니다. 추출물은 종종 최음제로 사용되며 에너지 수준을 높이기위한 것입니다.

대부분의 인삼 종은 기후가 온화한 동부 아시아 지역에서 자랍니다. 아시아 인삼 파우더는 때때로 Panax ginseng이라고도합니다. 뿌리는 또한 기후가 젖고 시원한 북동쪽 아메리카에서 자연적으로 자랍니다. 시장에서 시베리아 인삼 (Siberian Ginseng)이라는 제품을 찾을 수도 있습니다. 그러나이 뿌리는 아시아 또는 미국인과 크게 다릅니다.Ginseng과 많은 사람들은 동일한 이점을 제공하지 않는다고 말합니다.

Ginseng Powder는 정신적, 신체적 기능에 수많은 긍정적 인 영향을 미친다 고합니다. 혈류를 증가시키고 스트레스를 해제하면 기분이 향상 될 수 있습니다. 그런 다음 긍정적 인 분위기는“도미노 효과”를 초래하여 정신 기능을 증가시키고 체중 감량을 초래할 수 있습니다.

분말은 종종 성적 욕구와 성과를 자극하기 위해 최음제로 간주됩니다. 또한 매일 아침 보충제를 섭취 할 때 하루 종일 개인에게 더 많은 에너지를주는 것으로 생각됩니다. 따라서 분말은 종종 에너지 음료에 혼합됩니다.

인삼 분말의 영향을 입증하는 실질적인 증거를 제공 할 수있는 공인 의학 연구는 거의 없었습니다. 이것은 여러 가지 이유 일 수 있습니다. 사람들이보고하는 효과 중 일부는 심리적 일 수 있거나 다른 약초 보충제와 함께 취할 때 강화 될 수 있습니다.또는 약물. 또 다른 가능성은 다른 종의 인삼이 다른 결과를 생성한다는 것입니다. 기분과 정신 기능의 증가를 파악하고 증명하기가 어려울 수 있습니다.

하나는 인삼 분말을 몇 가지 다른 방법으로식이에 포함시킬 수 있습니다. 파우더는 종종 알약 형태로 넣고 제품 라벨의 지시에 따라 매일 섭취 할 수 있습니다. 또한 차, 주스 또는 물에 혼합 될 수 있으며, 일반적으로 매일 최대 3 번까지

일부 사람들은 추출물이 만들어지는 뿌리의 강도에 따라 인삼 분말에 대한 강한 반응을 가질 수 있습니다. 부정적인 영향이 발생하면 보충제 사용을 중단해야합니다. 의사와 영양사는 고객이 사례별로 가장 잘 작동하는 보충제를 이해하도록 도울 수 있습니다.