Jaki jest związek między oczyszczaniem okrężnicy a utratą masy ciała?
W świecie diety pojawiło się połączenie między oczyszczaniem okrężnicy a utratą masy ciała, przy czym dietetyki stosują szereg produktów i procedur czyszczenia okrężnicy w celu zrzucania kilogramów lub kilogramów starzejącej się kału i śluzu rzekomo zatkania jelita grubego. Wielu zwolenników oczyszczania okrężnicy można stracić od 2 funtów (0,9 kg) do 8 funtów (3,6 kg) w rytuałach czyszczących od trzech do siedmiu dni. Ci zwolennicy czyszczenia okrężnicy szacują, że do 45 funtów (20,4 kg) odpadów i stwardniałego śluzu mogą być obecni w okrężnicach bardzo niezdrowych zjadaczy. Eksperci medyczne przeciwdziałają jednak takim przekonaniom, co sugeruje, że większość okrężnicy nie jest zbyt zatkana, a znacząca, trwała utrata masy ciała nie jest możliwa w przypadku oczyszczania okrężnicy. Ponadto niektórzy lekarze twierdzą, że okrężnicy można zaszkodzić nadmiernym oczyszczaniem.
Suplementy ziołowe i nawadnianie jelita grubego należą do najpopularniejszych procedur stosowanych w celu ułatwienia oczyszczania okrężnicy i utraty masy ciała. Nawadnianie okrężnicy, także CalHydroterapia okrężnicy LED wykorzystuje rurki włożone do odbytnicy, aby wypłukać okrężnicę płynami takimi jak woda lub kawa. Do tych spłukiwania okrężnicy dodawane są korzystne minerały i elektrolity, które rozluźniają kał na tyle, że ruchy jelit mogą rzekomo zrzucić funty lub kilogramy zbudowanych odpadów i zanieczyszczeń. Temperaturę wody, prędkość i ciśnienie można regulować podczas kolonii zgodnie z preferencjami. Takie koloniki są zwykle wykonywane przez licencjonowane naturopaty w ustawieniu spa, ale można je ukończyć w domu za pomocą sprzętu lewatycznego i rozwiązania soli fizjologicznej.
Niektóre osoby decydują się na korzyści z oczyszczania i odchudzania okrężnicy, biorąc glinę bentonitową lub zioła, takie jak Psyllium i Lek, które są wysokie w błonniku i śluzie. Takie suplementy botaniczne usuwają śluz ze ścian jelita grubego i działają jako naturalne środki przeczyszczające; Można również zastosować dodatkowe naturalne środki przeczyszczające, takie jak Senna. Surowe potrawyH jako owoce i świeże warzywa są zwykle spożywane podczas przyjmowania tych naturalnych suplementów. Probiotyki lub dobre bakterie mogą być również spożywane poprzez żywą żywność lub suplementy kultury, ponieważ jednym z ryzyka oczyszczania i utraty masy okrężnicy jest to, że korzystne bakterie w jelitach zostaną wypłukane wraz z wpływem śluzu i odpadów odchłogowych. Pomocne potas, magnez i inne minerały można również usunąć podczas oczyszczania; Tak więc naturopatowie zalecają witaminy pełnoziarniste dla wielu, którzy oczyszczają.
Nadmierna defekacja stymulowana przez oczyszczanie okrężnicy może prowadzić do utraty elektrolitów i wody, odwodniąc ciało. Możliwe są skurcze żołądka. Większość rytuałów oczyszczania okrężnicy i odchudzania trwają od dwóch do czterech dni. Niektórzy ekstremalni uczestnicy decydują się na rezygnację z warzyw i owoców, wybierając całkowicie płynną dietę podczas oczyszczenia. Okrężnica jest uważana za całkowicie czystą, gdy nie można więcej usunąć stolca i tylko wyraźny płyn może zostać wyparta z okrężnicy.