Jaké je spojení mezi čistíním tlustého střeva a hubnutím?

Ve světě diety se objevilo spojení mezi čistíním tlustého střeva a hubnutím, přičemž dietaři používají řadu výrobků a procedur čištění tlustého střeva k zbavení liber nebo kilogramů stárnutí fekální hmoty a hlenem údajně ucpáváním tlustého střeva. Mnoho obhájců čištění tlustého střeva tvrdí, že člověk může ztratit mezi 2 libry (0,9 kg) a 8 liber (3,6 kg) při čištění rituálů trvajících od tří do sedmi dnů. Tito podporovatelé čištění tlustého střeva odhadují, že v plochách velmi nezdravých jedlíků může být přítomno až 45 liber (20,4 kg) odpadu a tvrzeného sliznic. Lékařští odborníci však čelí takovým přesvědčením, ale naznačují, že většina tlustého střeva není příliš ucpaná a že významné, trvalý úbytek hmotnosti není možné při čištění tlustého střeva. Kromě toho někteří lékaři tvrdí, že tlusté střevo může být poškozeno nadměrným očištěním. Zavlažování tlustého střeva, také CalLED hydroterapie tlustého střeva, používá trubice vložené do konečníku k proplachování tlustého střeva kapalinami, jako je voda nebo káva. Příznivé minerály a elektrolyty se někdy přidávají k těmto splachováním tlustého střeva, které natolik uvolňují výkaly, aby pohyby střev mohou údajně prolévat libry nebo kilogramy zastavěného odpadu a trosek. Teplota vody, rychlosti a tlaku může být během koloniků upravena podle preference. Takové koloniky jsou obvykle prováděny licencovanými naturopaty v lázeňském nastavení, ale mohou být dokončeny doma pomocí klystýra a solného roztoku.

Někteří lidé se rozhodnou získat výhody čištění tlustého střeva a hubnutí tím, že berou bentonitovou hlínu nebo byliny, jako je psyllium a lněný, které mají vysoký obsah vlákniny a slizu. Takové botanické doplňky odstraňují hlen ze stěn tlustého střeva a působí jako přirozená projímadla; Mohou být také použity další přírodní projímadla, jako je Senna. Syrové potraviny SucH jako ovoce a čerstvá zelenina se obvykle konzumují při užívání těchto přírodních doplňků. Probiotika, nebo dobré bakterie, by mohla být také spotřebována pomocí živých kulturních potravin nebo doplňků, protože jedním z rizik čištění tlustého střeva a úbytku hmotnosti je, že prospěšné bakterie ve střevech budou propláchnuty spolu s zasaženým hlenem a fekálním odpadem. Během očištění lze také odstranit užitečné draslík, hořčík a další minerály; Naturopati tedy doporučují vitamíny celého jídla pro mnohé, kteří očistí.

Nadměrné defekace stimulované čistícím tlustého střeva může vést ke ztrátě elektrolytů a vody, dehydratující tělo. Je možné křeče žaludku. Většina čištění tlustého střeva a rituály hubnutí poslední dva až čtyři dny. Někteří extrémní účastníci se rozhodnou vzdát se i zeleniny a ovoce a během čištění se rozhodli pro zcela tekutou stravu. Střeva je považována za zcela čisté, když už nelze odstranit žádnou stolici a z tlustého střeva může být vytlačena pouze čistá tekutina.