Qual é a conexão entre a limpeza do cólon e a perda de peso?
No mundo da dieta, surgiu uma conexão entre a limpeza do cólon e a perda de peso, pela qual os dietistas usam uma variedade de produtos e procedimentos de limpeza de cólon para derramar libras ou quilogramas de matéria fecal envelhecida e muco supostamente entupindo o cólon. Muitos defensores da reivindicação de limpeza do cólon. Esses apoiadores de limpeza de cólon estimam que até 20,4 kg de desperdício e muco endurecido podem estar presentes em vários comedores muito não saudáveis. Os especialistas médicos combatem essas crenças, no entanto, sugerindo que a maioria dos dois pontos não está excessivamente entupida e que uma perda de peso significativa e permanente não é possível com a limpeza do cólon. Além disso, alguns médicos afirmam que o cólon pode ser prejudicado pela limpeza excessiva.
suplementos de ervas e irrigação do cólon estão entre os procedimentos mais populares usados para facilitar a limpeza do cólon e a perda de peso. Irrigação do cólon, também CalA hidroterapia do cólon LED usa tubos inseridos no reto para lavar o cólon com líquidos como água ou café. Às vezes, os minerais e eletrólitos benéficos são adicionados a essas descargas colônicas que afrouxam as fezes o suficiente para que os movimentos intestinais possam supostamente derramar libras ou quilogramas de resíduos e detritos acumulados. A temperatura da água, velocidade e pressão pode ser ajustada durante a colonics de acordo com a preferência. Tais colônicos são normalmente realizados por naturopatas licenciados em um ambiente de spa, mas podem ser concluídos em casa usando equipamentos de enema e uma solução salina.
Algumas pessoas optam por obter os benefícios da limpeza do cólon e da perda de peso, tomando barro de bentonita ou ervas como psyllium e linho, que são ricos em fibras e mucilagem. Tais suplementos botânicos removem o muco das paredes do cólon e atuam como laxantes naturais; Laxantes naturais adicionais como Senna também podem ser usados. Alimentos crus sudoamH Como frutas e vegetais frescos são normalmente consumidos enquanto tomam esses suplementos naturais. Os probióticos, ou boas bactérias, também podem ser consumidos por meio de alimentos ou suplementos da cultura viva, uma vez que um dos riscos de limpeza do cólon e perda de peso é que as bactérias benéficas no intestino serão liberadas junto com o impacto de muco e resíduos fecais. O potássio, magnésio e outros minerais também podem ser removidos durante a limpeza; Assim, os naturopatas recomendam vitaminas alimentares inteiras para muitos que limpam.
O excesso de defecação estimulado pela limpeza do cólon pode levar a uma perda de eletrólitos e água, desidratando o corpo. Cólicas estomacais são possíveis. A maioria dos rituais de limpeza e perda de peso do cólon duram dois a quatro dias. Alguns participantes extremos optam por renunciar a até vegetais e frutas, optando por uma dieta completamente líquida durante a limpeza. Um cólon é considerado completamente limpo quando não há mais fezes pode ser removido e apenas um líquido claro pode ser forçado a sair do cólon.