O que são suplementos de coenzima Q10?

Coenzima Q10 Suplementos são suplementos alimentares que contêm a Coenzima de Substância Ocorrente, Q10. A coenzima Q10 é amplamente distribuída no corpo e ajuda a gerar a principal fonte de energia do corpo, a adenosina trifosfato (ATP). Os suplementos contendo coenzima Q10 foram estudados para o possível alívio ou tratamento de várias condições. Algumas condições estudadas em conexão com os suplementos de coenzima Q10 incluem doenças cardíacas, insuficiência cardíaca congestiva, angina e efeitos colaterais do medicamento da estatina. Q10 refere -se à classificação química da molécula. A coenzima Q10 também é conhecida como ubiquinona devido à sua distribuição onipresente ou extensa no corpo. É necessário que as estruturas produtoras de energia de cada célula, as mitocôndrias, funcionem corretamente. Também é reconhecido como um antioxidante, uma categoria de substânciasAT May tem efeitos benéficos em uma ampla gama de problemas de saúde.

Os suplementos da

coenzima Q10 foram recomendados por alguns médicos para pessoas que tomam medicamentos para baixar o colesterol. Esses medicamentos podem bloquear a produção natural do corpo da coenzima Q10. Alguns estudos parecem confirmar que os suplementos de coenzima Q10 são úteis na redução da angina, um sintoma doloroso da doença arterial coronariana. Em alguns estudos, os suplementos reduziram os sintomas de insuficiência cardíaca congestiva, uma condição na qual o coração não bombeia sangue suficiente. Outras condições cardíacas e circulatórias que poderiam se beneficiar dos suplementos de coenzima Q10 incluem batimentos cardíacos irregulares, pressão alta e doença do músculo cardíaco.

Em alguns estudos, os suplementos da coenzima Q10 foram encontrados para reduzir os sintomas dos Parkinson quando tomados regularmente. Outras áreas de pesquisa para este suplemento incluem diabetes, DI de AlzheimerSease, função do sistema imunológico e possivelmente alguns tipos de câncer. Algumas condições como doenças cardíacas ou doenças gengivais, diabetes e obesidade mórbida podem diminuir a capacidade natural do corpo de produzir coenzima Q10. Os suplementos não são necessariamente recomendados para pessoas com essas condições.

A concentração de suplementos de coenzima Q10 varia, embora doses comuns sejam de 30 a 150 mg para uso diário. Um médico deve ser consultado sobre os níveis muito mais altos por razões terapêuticas. Tomar um suplemento de coenzima Q10 em uma forma que contém óleo ou com uma refeição pode melhorar a absorção. Embora a coenzima Q10 atue de certa forma como uma vitamina, seus níveis nas fontes alimentares não são totalmente conhecidos. As fontes alimentares incluem carne e peixe, além de grãos integrais, nozes, óleos e vegetais.