Cosa sono gli integratori Coenzyme Q10?
Gli integratori del coenzima Q10 sono integratori alimentari che contengono il coenzima di sostanza naturale Q10. Il coenzima Q10 è ampiamente distribuito nel corpo e aiuta a generare la principale fonte di energia del corpo, adenosina trifosfato (ATP). Gli integratori contenenti il coenzima Q10 sono stati studiati per il possibile sollievo o trattamento di una condizione numerica. Alcune condizioni studiate in relazione agli integratori del coenzima Q10 includono malattie cardiache, insufficienza cardiaca congestizia, angina e effetti collaterali del farmaco delle statine.
Un coenzima è una molecola organica che partecipa alle reazioni biochimiche, ma non è una proteina come gli enzimi veri. Q10 si riferisce alla classificazione chimica della molecola. Il coenzima Q10 è anche noto come ubiquinone a causa della sua distribuzione onnipresente o ampia nel corpo. È necessario che le strutture che producono energia di ciascuna cellula, i mitocondri, funzionino correttamente. È anche riconosciuto come antiossidante, una categoria di sostanzeAT può avere effetti benefici su una vasta gamma di problemi di salute.
Gli integratori di Coenzyme Q10 sono stati raccomandati da alcuni medici per le persone che assumono droghe per abbassare il colesterolo. Questi farmaci possono bloccare la naturale produzione naturale del coenzima Q10. Alcuni studi sembrano confermare che gli integratori del coenzima Q10 sono utili per ridurre l'angina, un sintomo doloroso della malattia coronarica. In alcuni studi, gli integratori hanno ridotto i sintomi di insufficienza cardiaca congestizia, una condizione in cui il cuore non pompano abbastanza sangue. Altre condizioni cardiache e circolatori che potrebbero beneficiare degli integratori del coenzima Q10 includono battiti cardiaci irregolari, ipertensione e malattia del muscolo cardiaco.
In alcuni studi, è stato scoperto che gli integratori di Coenzyme Q10 riducono i sintomi di Parkinson se presi regolarmente. Altre aree di ricerca per questo supplemento includono il diabete, l'Alzheimer's DISease, funzione del sistema immunitario e forse alcuni tumori. Alcune condizioni come malattie cardiache o malattie gengivali, diabete e obesità morbosa possono ridurre la naturale capacità del corpo di produrre il coenzima Q10. Gli integratori non sono necessariamente raccomandati per le persone con queste condizioni.
La concentrazione di integratori di coenzima Q10 varia, sebbene le dosi comuni siano 30-150 mg per l'uso quotidiano. Un medico dovrebbe essere consultato sull'assunzione di livelli molto più alti per motivi terapeutici. Prendere un integratore di coenzima Q10 in una forma contenente olio o con un pasto può migliorare l'assorbimento. Sebbene il coenzima Q10 agisca in qualche modo come una vitamina, i suoi livelli nelle fonti alimentari non sono completamente noti. Le fonti dietetiche includono carne e pesce, nonché cereali integrali, noci, oli e verdure.