Jaki jest związek między dietą a łuszczycą?

łuszczyca jest rodzajem choroby skóry naznaczonej swędzeniem, czerwone plamy skóry, które często są łuszczące się. Choroba odpornościowa może czasem trwać do życia. Tradycyjne leki są na ogół preferowaną metodą leczenia łuszczycy. Związek między dietą a łuszczycą nadal przyciąga większą uwagę, aby pomóc w walce z zmienionym układem odpornościowym. Zdrowa dieta i łuszczyca mogą pomóc w promowaniu zdrowego obrotu skóry i zmniejszenia ryzyka zakażenia związanego z łuszczycą.

Obrót komórek jest niezbędnym składnikiem zdrowej skóry. Skóra nieustannie przechodzi przez cykl, w którym nowe komórki wyłaniają się pod powierzchnią i starsze komórki na powierzchni są usuwane. Nowa komórka skóry zwykle zajmuje miesiąc, aby dotrzeć do powierzchni u zdrowego dorosłego. Łuszczyca powoduje, że proces ten przyspiesza, pozostawiając osobę o zbyt dużej liczbie komórek skóry pojawiającej się i zderzającej się razem.

Oprócz leczenia niektórzy pacjenci uważają, że niewiele mogą zrobić, aby poradzić sobie z łuszczycamis sami. Dieta i łuszczyca zyskują większą uwagę, ponieważ dietetycy i obaj lekarze zdają sobie sprawę z pozytywnego wpływu zdrowej diety na chorobę odpornościową. Dobre odżywianie może sprawić, że pacjenci poczuli się lepsi i bardziej energetyczni, jednocześnie zwalczając zaostrzenia.

Zdrowa dieta może zmniejszyć występowanie rzeczy, które powodują, że objawy łuszczycy są wybuchane. Należą do nich lęk lub stres, infekcje i sucha skóra. Chociaż zdrowa dieta może nie całkowicie wyeliminować takie dolegliwości zdrowotne, może pomóc zmniejszyć szanse na ich przeżyć.

Pacjenci z łuszczycą są zwykle bardziej podatni na infekcje. Wynika to częściowo z faktu, że pacjenci doświadczają zmniejszonej odporności na inne choroby. Ciągle zarysowania ran z rozszyfrowania skóry zwiększa ryzyko infekcji skóry. Jedzenie pokarmów bogatych w przeciwutleniacze może zmniejszyć szanse infekcji. Przeciwutleniacze są dostępne w Bright-CoWyroczone owoce i warzywa, takie jak pomidory, jagody i szpinak.

Rozważając dietę i łuszczycę, pacjenci mogą pamiętać, że zdrowe odżywianie pomoże zmniejszyć ryzyko innych chorób zdrowotnych, w tym nowotworów i niewydolności serca. Zdrowa dieta może również pomóc pacjentowi utrzymać wagę. Właściwa dieta obejmuje pełne ziarna, warzywa liściaste i owoce, a także niskotłuszczowe produkty mleczne, chude mięso i zdrowe oleje. W zależności od ogólnego stanu zdrowia pacjenta lekarz może zalecić pominięcie lub skupienie się na niektórych pokarmach.

Istnieją pewne pokarmy, których pacjenci z łuszczycy powinni unikać, ponieważ niezdrowa żywność może zwiększyć prawdopodobieństwo wybuchu. Pacjenci powinni ograniczyć spożycie soli, cukru, alkoholu i przetworzonej żywności. Utrzymywanie wagi regularne jedzenie i sprawowanie kontroli porcji może również pomóc w zmniejszeniu występowania objawów łuszczycy.