Qual é a conexão entre dieta e psoríase?

A psoríase é um tipo de doença da pele marcada por coceira e manchas vermelhas de pele que geralmente são escamosas. A doença imunológica às vezes pode durar a vida. Os medicamentos tradicionais são geralmente o método preferido de tratamento com psoríase. A ligação entre dieta e psoríase continua ganhando mais atenção para ajudar a combater o sistema imunológico alterado. Uma dieta saudável e a psoríase podem ajudar a promover a rotatividade saudável da pele e reduzir as chances de infecção associadas à psoríase.

A rotatividade de células é um componente essencial da pele saudável. A pele passa constantemente por um ciclo, onde novas células emergem por baixo da superfície e as células mais antigas na superfície são removidas. Uma nova célula da pele geralmente leva um mês para alcançar a superfície em um adulto saudável. A psoríase faz com que o processo acelere, deixando uma pessoa com muitas células da pele emergindo e colidindo juntas.

Além dos tratamentos médicos, alguns pacientes pensam que há pouco que podem fazer para gerenciar psoriasiestá por conta própria. A dieta e a psoríase estão ganhando atenção, à medida que os nutricionistas e os dois médicos percebem a influência positiva de uma dieta saudável na doença imunológica. Comer bem pode fazer com que os pacientes se sintam melhor e mais enérgicos, enquanto combate os surtos. Isso inclui ansiedade ou estresse, infecções e pele seca. Embora uma dieta saudável possa não eliminar completamente essas doenças de saúde, ela pode ajudar a reduzir as chances de experimentá -las.

Os pacientes com

psoríase são geralmente mais propensos a infecções. Isso se deve parcialmente ao fato de que os pacientes sofrem diminuição da imunidade a outras doenças. Arreitar constantemente feridas de surtos de pele aumenta o risco de infecções da pele. Comer alimentos ricos em antioxidantes pode diminuir as chances de infecção. Antioxidantes estão disponíveis em Bright-CoFrutas e legumes deplorados, como tomate, bagas e espinafre.

Ao considerar uma dieta e psoríase, os pacientes podem ter em mente que a alimentação saudável ajudará a reduzir a chance de outras doenças de saúde, incluindo câncer e insuficiência cardíaca. Uma dieta saudável também pode ajudar um paciente a manter o peso. Uma dieta adequada inclui grãos integrais, vegetais folhosos e frutas, além de laticínios com pouca gordura, carnes magras e óleos saudáveis ​​para o coração. Dependendo da saúde geral de um paciente, um médico pode recomendar omitir ou focar em certos alimentos.

Existem certos alimentos que os pacientes com psoríase devem evitar, pois os alimentos prejudiciais podem aumentar a probabilidade de um surto. Os pacientes devem limitar a ingestão de sal, açúcar, álcool e alimentos processados. Manter peso minha alimentação regularmente e o controle de porções também pode ajudar a reduzir a ocorrência de sintomas de psoríase.