Jaka jest dieta detoksykacyjna cytrynowa?
Dieta detoksykacyjna cytrynowa jest rodzajem detoksykacyjnej diety, która pomaga w odchudzaniu poprzez pozbycie się okrężnicy z dowolnego nagromadzenia, który może uniemożliwić działaniu organizmu na optymalnych poziomach. Czasami określana jako oczyszczenie cytrynowe, dieta detoksykacyjna cytrynowa nie wymaga i kosztowne składniki i może być stosowana do uzupełnienia niemal każdego rozsądnego planu diety. Oto jak działa dieta i jakie rodzaje korzyści zdrowotnych są związane z tego rodzaju leczeniem detoksykacyjnym.
Podstawową ideą diety detoksykacyjnej cytryny jest to, że okrężnica zbyt często pozostaje częściowo zatkana nadmierną materią, która nie jest już przydatna dla organizmu. Zwykle są to resztki pokarmu, które zostały strawione i niezbędne składniki odżywcze wyodrębnione do stosowania w całym ciele. Ze względu na ciągłą obecność tej dodatkowej materii naturalny system oczyszczania organizmu nie będzie działał tak dobrze, że powinien i może prowadzić do przybierania na wadze i prawdopodobnie utrudniać funkcję innych systemów w całym ciele.Dieta detoksykacyjna cytrynowa ma na celu skorygowanie tej sytuacji.
Wszystkie składniki, które wchodzą w specjalnie przygotowany płyn do diety detoksykańskiej cytryny, znajdują się w większości kuchni. Łącząc świeży sok z cytryny, syrop klonowy i pieprz Cayenne z wodą, możliwe jest stworzenie napoju, który może pomóc w trawieniu i wypłukiwanie toksyn w ciągu dnia. Zasadniczo zaleca się picie w przedziale sześćdziesięciu uncji dziennie płynu na bazie cytryny, zwykle w jednej do dwóch sesji każdego dnia. Wraz z napojem na bazie cytryny ludzie powinni również piić oczyszczoną wodę przez cały dzień, ponieważ dodatkowo wspiera proces wypłukiwania toksyn z ciała.
Każdy ze składników stosowanych w diecie detoksykacji cytryny odgrywa szczególną rolę w funkcji napoju. Pieprz Cayenne zawiera śladowe ilości wielu witamin i składników odżywczych, które są dobre dla HEsztuka i nerwy, a także pomagają w skutecznym trawieniu. Sok z cytryny jest doskonałym źródłem witaminy C i pomaga wspierać zwiększoną funkcjonalność jelit. Cayenne może również pomóc stymulować metabolizm, powodując przepłukanie toksyn przez system, a nie pozostawać w okrężnicy. Syrop klonowy zapewnia słodki smak, aby zrównoważyć ciepło pieprzu Cayenne i cierpkość soku z cytryny, ale pomaga również zapewnić węglowodany, które można przekształcić w energię potrzebną do napędzania ciała.
Ludzie, którzy wykorzystali dietę detoksykacyjną cytrynową w celu oczyszczenia ciała i schudnięcia, zgłosili szereg dodatkowych korzyści. Ogólna poprawa poziomu energii jest powszechna, podobnie jak skóra, która jest bardziej elastyczna i zdrowa. Tępe włosy mogą przybierać błyszczące i zdrowsze wygląd, a paznokcie stają się silniejsze i mniej kruche. Wiele osób, które od czasu do czasu używają diety detoksykacji cytrynowejz większym poziomem stężenia.
Chociaż wydaje się, że istnieje szereg korzyści zdrowotnych związanych z dietą detoksykacji cytrynowej, ogólnie zaleca się skonsultowanie się z lekarzem opieki zdrowotnej przed skorzystaniem z tego podejścia. Jest to szczególnie ważne, jeśli istnieją leżące u podstaw problemy zdrowotne, które mogą wpłynąć na skuteczność planu diety lub jeśli dana osoba obecnie przyjmuje leki na dolegliwość fizyczną lub psychiczną.