Como faço para definir metas de desenvolvimento pessoal?

O processo de estabelecimento de metas de desenvolvimento pessoal é extremamente individual e será um pouco diferente para cada pessoa. Esses objetivos podem lidar com muitas áreas da vida, incluindo carreira, educação, condicionamento físico, relacionamentos pessoais ou atividades criativas. Em geral, o primeiro passo é considerar o que você deseja realizar e em que período de tempo; Esta etapa pode exigir muito pensamento. Depois de decidir uma meta ou metas de longo prazo, é melhor dividi-los em etapas menores e mais gerenciáveis. Esses objetivos de curto prazo devem ser mensuráveis ​​e realistas; Cada um deve se basear no próximo, levando à conclusão do plano de longo prazo. Eles variam de pessoa para pessoa, tornando este um processo extremamente individualizado. Os objetivos de desenvolvimento pessoal geralmente lidam com grandes áreas de vida, como carreira ou relacionamentos. Esses objetivos podem levar meses, anos ou mesmouma vida inteira para realizar. Alguns exemplos incluem a aquisição de um certo nível de educação, iniciar uma família, economizar uma quantia específica de dinheiro, escrever um livro ou iniciar negócios. Definir metas pode exigir muito pensamento e busca pela alma; Um objetivo também pode ser algo que você sempre desejou.

Depois de escolher as metas de desenvolvimento pessoal de longo prazo, você deve levar algum tempo para descobrir tudo o que puder sobre o que é necessário para torná-los realidade. Decida se os objetivos podem ser alcançados realisticamente e quanto tempo você acha que vai demorar. Use as informações para consolidar os objetivos maiores em uma série de etapas menores e mais gerenciáveis. Essas etapas, ou benchmarks de curto prazo, devem ser cuidadosamente pensadas com o resultado desejado em mente. Também é uma boa ideia escrever suas metas de desenvolvimento pessoal e as etapas que você planeja tomar para alcançá -las.

Os objetivos de curto prazoAT são reduzidos a peças gerenciáveis ​​devem ser claramente definidas e mensuráveis ​​e realistas. É vital manter esses subgois relativamente fáceis de realizar; Concluí -los fornecerá motivação e levará a novos sucessos. Se objetivos menores são muito difíceis de alcançar, torna -se tentador desistir. Exemplos de metas mensuráveis ​​e práticas incluem a decisão de "fazer pelo menos uma aula por semestre", em vez de apenas "voltar à escola" ou "escrever 1.000 palavras por dia" em vez de "começar a escrever". Cada objetivo de curto prazo deve se basear no que já foi alcançado, levando à realização do plano de longo prazo.