Como definir metas de desenvolvimento pessoal?
O processo de definição de metas de desenvolvimento pessoal é extremamente individual e será ligeiramente diferente para cada pessoa. Esses objetivos podem lidar com muitas áreas da vida, incluindo carreira, educação, condicionamento físico, relacionamentos pessoais ou atividades criativas. Em geral, o primeiro passo é considerar o que você deseja realizar e em que período; essa etapa pode exigir muita reflexão. Depois de decidir sobre uma ou mais metas de longo prazo, é melhor dividi-las em etapas menores e mais gerenciáveis. Esses objetivos de curto prazo devem ser mensuráveis e realistas; cada um deve se basear no próximo, levando à conclusão do plano de longo prazo.
As metas de desenvolvimento pessoal geralmente são objetivos de longo prazo que melhoram sua vida. Eles variam de pessoa para pessoa, tornando este um processo extremamente individualizado. Os objetivos de desenvolvimento pessoal geralmente lidam com as principais áreas da vida, como carreira ou relacionamento. Esses objetivos podem levar meses, anos ou até uma vida inteira para serem alcançados. Alguns exemplos incluem adquirir um certo nível de educação, iniciar uma família, economizar uma quantia específica de dinheiro, escrever um livro ou iniciar negócios. Estabelecer metas pode exigir uma grande quantidade de pensamento e busca da alma; um objetivo também pode ser algo que você sempre desejou.
Depois de escolher os objetivos de desenvolvimento pessoal de longo prazo, você deve dedicar algum tempo para descobrir tudo o que puder sobre o que é necessário para torná-los realidade. Decida se os objetivos podem ser realisticamente alcançados e quanto tempo você acha que levará. Use as informações para consolidar as metas maiores em uma série de etapas menores e mais gerenciáveis. Essas etapas, ou benchmarks de curto prazo, devem ser cuidadosamente pensadas com o resultado desejado em mente. Também é uma boa idéia anotar suas metas de desenvolvimento pessoal e as etapas que você planeja tomar para alcançá-las.
Os objetivos de curto prazo, reduzidos a partes gerenciáveis, devem ser claramente definidos, mensuráveis e realistas. É vital manter essas subobjetivos relativamente fáceis de realizar; completá-los fornecerá motivação e levará a novos sucessos. Se objetivos menores são muito difíceis de alcançar, torna-se tentador desistir. Exemplos de objetivos práticos e mensuráveis incluem a decisão de "fazer pelo menos uma aula por semestre", em vez de apenas "voltar às aulas" ou "escrever 1.000 palavras por dia" em vez de "começar a escrever". Cada objetivo de curto prazo deve basear-se no que já foi realizado, levando à realização do plano de longo prazo.