O que causa dores de cabeça pela manhã?
Dores de cabeça crônicas pela manhã podem ser causadas por várias causas, a mais comum das quais inclui o ranger de dentes. Além disso, a pesquisa descobriu que dores de cabeça matinais podem ser provocadas por certos medicamentos e congestão sinusal. As mulheres são mais propensas que os homens a desenvolver esse problema, e uma variedade de métodos de tratamento pode ser tentada para eliminá-lo.
O ranger de dentes noturnos é uma causa comum de dores de cabeça, experimentadas logo de manhã. Os especialistas geralmente recomendam que as pessoas que rangem os dentes durante a noite usem protetores bucais. O uso desse equipamento de proteção não apenas ajuda na prevenção de dores de cabeça crônicas da manhã, mas também pode reduzir os danos dentários. Embora alguns protetores bucais dentários possam ser adquiridos sem receita, estudos descobriram que aqueles projetados por um dentista para um paciente específico fornecem os melhores resultados. Na maioria dos casos, o seguro cobrirá os custos associados a esses itens.
Certos medicamentos também podem causar dores de cabeça pela manhã. Aqueles que tomam opiáceos, certos analgésicos ou mesmo cafeína por um longo período de tempo provavelmente experimentam dores de cabeça pela manhã, embora outros medicamentos também possam causar dor. Indivíduos cujas dores de cabeça aumentam após o início de um novo medicamento podem tentar mudar para um produto diferente. Um profissional médico pode sugerir um medicamento que ofereça os mesmos benefícios sem efeitos colaterais semelhantes.
A congestão sinusal é uma causa comum de dores de cabeça matinais. Muitas vezes, aqueles que sofrem de congestão crônica do seio precisam passar por grandes formas de tratamento para resolver completamente o problema. Na maioria dos casos, as dores de cabeça diminuirão significativamente em termos de gravidade e frequência, uma vez que os seios tenham sido limpos.
Alguns estudos descobriram que as mulheres são mais propensas a desenvolver essas dores de cabeça do que os homens. Isso pode ser devido a alterações nos níveis hormonais entre homens e mulheres, e algumas mulheres recebem hormônios masculinos para tratar a doença. No entanto, esse tratamento normalmente não é considerado ideal para uso a longo prazo e deve ser usado com cautela.
A desidratação é outra causa comum de dores de cabeça pela manhã, já que o corpo não absorve água durante a noite. Aqueles que acreditam que isso pode estar causando o problema geralmente são incentivados a consumir muitos líquidos ao longo do dia. Na maioria dos casos, a desidratação crônica é causada por grandes quantidades de atividade física ou pelo uso de certos medicamentos. Além disso, evitar álcool, refrigerante e outras bebidas conhecidas por possuir propriedades diuréticas também pode reduzir bastante as chances de desenvolver desidratação.