Vad orsakar huvudvärk på morgonen?

Kronisk huvudvärk på morgonen kan föras av ett antal orsaker, varav de vanligaste inkluderar tandslipning. Dessutom har forskning funnit att morgonhuvudvärk kan föras av vissa mediciner och sinusstockning. Kvinnor är mer benägna än män att utveckla detta problem, och olika behandlingsmetoder kan försökas eliminera det.

Tandslipning på natten är en vanlig orsak till huvudvärk som upplevs först på morgonen. Experter rekommenderar vanligtvis att människor som maler sina tänder under natten bär munskydd. Att bära denna skyddsutrustning kan inte bara hjälpa till att förebygga kronisk huvudvärk på morgonen, utan kan också minska tandskador. Medan vissa tandskyddskläder kan köpas utan disk, har studier funnit att de som en tandläkare designer för en specifik patient ger de bästa resultaten. I de flesta fall täcker försäkring kostnaderna för dessa artiklar.

Vissa mediciner kan också orsaka huvudvärk på morgonen. De som har tagit opiater, vissa smärtstillande medel eller till och med koffein under en längre tid kommer sannolikt att få huvudvärk på morgonen, även om andra mediciner också kan leda till smärta. Individer vars huvudvärk ökar efter att ha startat en ny medicinering kanske vill försöka byta till en annan produkt. En läkare kan föreslå ett läkemedel som ger samma fördelar utan liknande biverkningar.

Sinusstockning är en vanlig orsak till huvudvärk på morgonen. Ofta kommer de som lider av kronisk sinusstockning att behöva genomgå stora former av behandling för att helt lösa problemet. I de flesta fall kommer huvudvärken att minska avsevärt både i svårighetsgrad och frekvens när bihålorna har rensats.

Vissa studier har funnit att kvinnor är mer benägna att utveckla dessa huvudvärk än män. Detta kan bero på förändringar i hormonnivåer mellan män och kvinnor, och vissa kvinnor ges till och med manliga hormoner för att behandla tillståndet. Denna behandling anses emellertid normalt inte vara idealisk för långvarig användning och bör användas med försiktighet.

Dehydrering är en annan vanlig orsak till huvudvärk på morgonen, eftersom kroppen inte tar i sig vatten under natten. De som tror att detta kan orsaka problemet uppmuntras vanligtvis att konsumera mycket vätskor under dagen. I de flesta fall orsakas kronisk dehydrering av stora mängder fysisk aktivitet eller användning av vissa mediciner. Att undvika alkohol, soda och andra drycker som är kända för att ha diuretiska egenskaper kan dessutom avsevärt minska risken för att dehydrera.