O que é extrema raiva?
A raiva extrema é um tipo de problema de saúde mental que envolve episódios de raiva e explosões emocionais descontroladas. Uma característica dessa questão de raiva é que ela pode se tornar severa o suficiente para interferir na vida cotidiana e nos relacionamentos pessoais. As causas da raiva são comuns em várias atividades diárias normais, mas as pessoas com um problema extremo de raiva tendem a deixar essa emoção sobrecarregá -las. Essa questão pode até levar a problemas comportamentais adicionais que têm consequências legais, incluindo violência doméstica e outros tipos de agressões físicas. Lidar com extrema raiva geralmente implica concluir o aconselhamento psicológico focado nas técnicas de gerenciamento da raiva.
Os efeitos e conseqüências da raiva extrema são geralmente imediatos e perceptíveis. As explosões raivosas e abusivas frequentes podem alienar membros da família, outros significativos e amigos. Isso geralmente cria sentimentos duradouros de ressentimento e intimidação. Comportamento violento ligado a problemas de raiva geralmente levapara prisões, tempo gasto na prisão e perdas de empregos e reputação profissional. Enquanto alguns terapeutas acreditam que desabafar ou expressar raiva é saudável, essa tática às vezes pode sair pela culatra em algumas pessoas com extrema raiva, e geralmente as coloca em hábitos mais profundos de ficar zangado rapidamente.
Os psicólogos geralmente relatam que as causas de extrema raiva podem variar de uma pessoa para a outra. Um equívoco comum é que os temperamentos rápidos e o comportamento agressivo são hereditários, mas ambos são comportamentos aprendidos de que as crianças geralmente imitam seus pais. Algumas pessoas com dificuldades relacionadas à raiva podem estar sofrendo de desequilíbrios químicos no cérebro; portanto, esses indivíduos geralmente são examinados por um médico para descartar causas de raiva que são puramente psicológicas. Superar um problema de raiva doentia com uma causa psicológica geralmente não é um processo rápido ou fácil. Normaly faz esforços concentrados para alterar maneiras específicas de pensar e de perceber o mundo em geral.
As terapias para extrema raiva frequentemente envolvem reuniões de grupo com outras pessoas que sofrem dos mesmos problemas com o controle e o gerenciamento de sua raiva. As maneiras de tratar a raiva explosiva também podem incluir várias técnicas de meditação ou auto -hipnose. Algumas pessoas com tendências violentas que acompanham sua raiva vêem melhorias ao tomar medicamentos prescritos normalmente usados para tratar a depressão ou ansiedade. Psicólogos e médicos geralmente não vêem esses medicamentos como de Cure-All. Muitos profissionais médicos enfatizam que as combinações de medicamentos e terapias de modificação comportamental são as mais eficazes no tratamento de casos de extrema raiva em muitas pessoas.