Quais são as melhores dicas para a auto-ajuda para os idosos?
Encontrar a auto-ajuda para os idosos pode ser realizada juntando-se a grupos de apoio locais. As agências de serviço social podem sugerir grupos de auto-ajuda para idosos. Livros e publicações que oferecem soluções para problemas idosos podem estar disponíveis nas bibliotecas locais. Técnicas de auto-ajuda para idosos podem ser aprendidas com a ajuda de especialistas médicos ou assistentes sociais. Muitas pessoas idosas podem encontrar dispositivos de assistência especiais para serem eficazes para obter independência com tarefas diárias.
Alguns idosos que têm mobilidade limitada acham difícil executar tarefas diárias, como o banho. A instalação de uma banheira pode ser uma forma prática e segura de auto-ajuda para os idosos. Uma scooter ou cadeira motorizada pode ser outra maneira de fornecer auto-ajuda para idosos. Ao usar dispositivos de auto-ajuda, os idosos podem estar seguros em suas próprias casas, permanecendo independentes.
Outros dispositivos de assistência para idosos podem melhorar sua qualidade de vida. Dispositivos domésticos, como telefonesCom teclados extras grandes, podem ajudar aqueles com má visão. Os telefones com palestrantes amplificados podem ser uma ajuda conveniente para idosos com perda auditiva.
idosos em casa geralmente sofrem de depressão devido ao isolamento. Uma maneira de fornecer auto-ajuda para os idosos que estão confinados a suas casas é ensinando-lhes os fundamentos do uso do computador. Os voluntários podem visitar os idosos para ensiná -los sobre o básico do uso da Internet. Pessoas idosas que têm acesso a essa tecnologia podem ser mais autossuficientes. Ter acesso a vários recursos, como programas de serviço comunitário, também pode aumentar a confiança.
Atividades sociais são essenciais para o bem-estar de idosos. Algumas organizações de auto-ajuda oferecem vários jogos, atividades e funções projetadas para idosos. Esses programas para idosos também podem fornecer companhia necessária. Muitos programas também fornecemE palestras e aconselhamento que podem ajudar os idosos a se tornarem mais auto-suficientes.
Em muitos casos, os idosos podem ter dificuldade em encontrar emprego. Muitas comunidades oferecem serviços no Departamento de Envelhecimento. Esses serviços podem fornecer recursos, como uma lista de sites de empregos ou oportunidades, para que alguns cidadãos idosos possam ter esquecido. Muitas organizações ajudam os idosos semi-aposentados a encontrar emprego de meio período.Pessoas idosas que sofrem de várias doenças podem aprender a gerenciar suas doenças participando de grupos de apoio. A auto-ajuda para idosos com a doença de Alzheimer pode incluir atividades cognitivas especiais. Esses programas foram projetados para ajudar a melhorar as habilidades de memória e aprimorar a qualidade de vida dos pacientes de Alzheimer. Grupos de apoio de auto-ajuda para membros da família dos pacientes de Alzheimer podem ser encontrados online.