Hvad er de bedste tip til selvhjælp for ældre?

At finde selvhjælp for ældre kan opnås ved at deltage i lokale støttegrupper.Sociale serviceagenturer kan foreslå selvhjælpsgrupper for seniorer.Bøger og publikationer, der tilbyder løsninger til ældre problemer, kan være tilgængelige på lokale biblioteker.Selvhjælpsteknikker til ældre kan læres ved hjælp af medicinske eksperter eller socialarbejdere.Mange ældre mennesker kan finde specielle hjælpemidler til at være effektive til at få uafhængighed med daglige opgaver.

Nogle ældre, der har begrænset mobilitet, har svært ved at udføre daglige opgaver, såsom badning.Installation af et walk-in-badekar kan være en praktisk og sikker form for selvhjælp for ældre.En motoriseret scooter eller kraftstol kan være en anden måde at give selvhjælp til ældre.Ved at bruge selvhjælpsenheder kan ældre være sikre i deres egne hjem, mens de forbliver uafhængige.

Andre hjælpemidler til ældre kan forbedre deres livskvalitet.Husholdningsenheder, såsom telefoner med ekstra store tastaturer, kan hjælpe dem med dårlig syn.Telefoner med forstærkede højttalere kan være en praktisk hjælp til seniorer med høretab.

Husbundne ældre lider ofte af depression på grund af isolering.En måde at give selvhjælp til de ældre, der er begrænset til deres hjem, er ved at lære dem de grundlæggende elementer i computerbrug.Frivillige kan besøge ældre for at vejlede dem på det grundlæggende ved at bruge internettet.Ældre mennesker, der har adgang til sådan teknologi, kan være mere selvhjulpne.At have adgang til forskellige ressourcer, såsom samfundsserviceprogrammer, kan også øge tilliden.

Sociale aktiviteter er vigtige for ældre menneskers velbefindende.Nogle selvhjælpsorganisationer tilbyder forskellige spil, aktiviteter og funktioner designet til ældre.Disse programmer for ældre kan også give meget tiltrængt kammeratskab.Mange programmer leverer også foredrag og rådgivning, der kan hjælpe ældre med at blive mere selvforsynende.

I mange tilfælde kan ældre have en vanskelig tid med at finde beskæftigelse.Mange samfund tilbyder tjenester ved Agding Department.Disse tjenester kan give ressourcer, såsom en liste over jobwebsteder eller muligheder, som nogle ældre borgere kan have overset.Mange organisationer hjælper semi-pensionerede ældre med at finde deltidsbeskæftigelse.

Ældre mennesker, der lider af forskellige sygdomme, kan lære at håndtere deres sygdomme ved at deltage i støttegrupper.Selvhjælp for ældre med Alzheimers sygdom kan omfatte særlige kognitive aktiviteter.Disse programmer er designet til at hjælpe med at forbedre hukommelsesfærdighederne og forbedre livskvaliteten for Alzheimers -patienter.Selvhjælpsstøttegrupper til familiemedlemmer til Alzheimers-patienter kan findes online.