Quais são os diferentes tipos de ervas medicinais?

Ervas medicinais têm sido usadas em países como a China há milhares de anos. Desde a década de 1960, eles são vendidos comercialmente nos EUA e na Europa, embora as tradições populares de ambos os continentes tenham tornado as ervas medicinais populares antes do estabelecimento de faculdades médicas e farmacêuticas. Certos tipos de ervas medicinais parecem ter poderes de cura. Deve-se consultar um médico antes de ingerir ervas, porque às vezes elas podem causar reações graves em pessoas que tomam medicamentos prescritos.

Algumas ervas curativas são bem conhecidas e funcionam como ervas culinárias que contribuem para uma dieta saudável. Diz-se que o alho tem propriedades anti-sépticas e antibióticas, e é considerado por muitos como auxiliar na digestão e ajudar a livrar o corpo dos parasitas. O alho pode ser consumido cru ou cozido e também está disponível em forma de suplemento. Erva-doce é outra erva de dupla finalidade, popular na culinária, mas também eficaz no tratamento de náuseas. As pessoas com dores de garganta às vezes gargarejam com um chá feito de erva-doce.

Muitas casas em climas ensolarados e quentes apresentam pelo menos uma ou duas plantas de aloe vera. A seiva do aloe vera acalma as queimaduras solares, mas também é aplicada como uma pomada tópica em aftas e manchas de eczema. Gengibre e ginseng são duas ervas com uma história que remonta à China antiga. Pensa-se que o primeiro seja eficaz contra doenças do estômago e problemas cardíacos, enquanto o segundo é um anti-inflamatório e descongestionante. Alguns estudos indicaram que o gengibre é uma das ervas curativas que podem ajudar a aliviar a dor e a rigidez da artrite.

Echinacea tornou-se extremamente popular como um suplemento de ervas sem receita desde os anos 90. Os usuários o tomam para combater o resfriado comum e acreditam que ele fortalece o sistema imunológico. Os nativos americanos costumavam fazer um chá de echinacea e beberam para aliviar a dor das dores de dente.

Ervas medicinais populares comuns nos EUA incluem olmo fino e escorregadio. Yarrow é particularmente comum nos estados das Montanhas Rochosas e é tradicionalmente tomado como chá. Embora os estudos clínicos em Yarrow sejam inconclusivos em termos de eficácia, ele tem sido usado para tratar de tudo, desde gripe estomacal a doença renal e úlceras estomacais. O olmo escorregadio é tradicionalmente formado em cataplasma e aplicado a feridas, erupções cutâneas e furúnculos.

Muitas pessoas preferem ervas medicinais em vez de medicamentos convencionais, vendo-as como um restaurador puro e orgânico. A comunidade médica geralmente acredita que, embora as ervas medicinais possam ter algum valor, elas quase sempre são menos potentes que os medicamentos prescritos. As ervas podem fornecer algum alívio para doenças menores, mas, novamente, distúrbios graves requerem a atenção de um médico licenciado.