Hvad er de forskellige typer helbredende urter?
Helbredende urter er blevet brugt i lande som Kina i tusinder af år. Siden 1960'erne er de solgt kommercielt i USA og Europa, skønt folkestraditioner på begge disse kontinenter gjorde helbredende urter populære inden oprettelsen af medicinske colleges og farmaceutiske stoffer. Visse typer medicinske urter ser ud til at have helende kræfter. Man skal konsultere en læge, før man indtager urter, fordi de undertiden kan forårsage alvorlige reaktioner hos mennesker, der tager receptpligtig medicin.
Nogle helende urter er velkendte og dobbelt som kulinariske urter, der tilføjer til en sund kost. Det siges, at hvidløg har antiseptiske og antibiotiske egenskaber, og menes af mange at hjælpe med fordøjelsen og hjælpe med at befri kroppen af parasitter. Hvidløg kan spises rå eller koges og fås også i supplementform. Fennikel er en anden urt, der er dobbeltformet, populær i madlavning, men også effektiv til behandling af kvalme. Mennesker med ondt i halsen gurgler undertiden med en te lavetfra fennikel.
Mange hjem i solrige, varme klima har mindst en eller to aloe vera -planter. Saften fra Aloe Vera efterlader beroligende solskoldning, men den påføres også som en aktuel salve på kankersår og pletter af eksem. Ingefær og ginseng er to urter med en historie, der går tilbage til det gamle Kina. Førstnævnte menes at være effektiv mod maveproblemer og hjerteproblemer, mens sidstnævnte er en antiinflammatorisk og dekongestant. Nogle undersøgelser har indikeret, at ingefær er en af de helende urter, der kan hjælpe med at lette smerten og stivheden af gigt.
Echinacea er blevet ekstremt populært som et urtetilskud over-the-counter siden 1990'erne. Brugere tager det for at bekæmpe den forkølelse og mener, at det styrker immunsystemet. Indfødte amerikanere lavede ofte en te af echinacea og drak den for at lindre smerten ved tandpine.
Populære helbredende urter fælles to USA inkluderer Yarrow og Slippery Elm. Yarrow er især almindelig i Rocky Mountain States og betragtes traditionelt som en te. Selvom kliniske undersøgelser af Yarrow er entydige med hensyn til effektivitet, er det blevet brugt til at behandle alt fra maveinfluenza til nyresygdom til mavesår. Slippery Elm dannes traditionelt til en fjerkræ og påføres sår, udslæt og koger.
Mange mennesker foretrækker at helbrede urter frem for standard farmaceutiske produkter og betragter dem som en ren og organisk genoprettende. Det medicinske samfund mener generelt, at mens heling af urter muligvis har en vis værdi, er de næsten altid mindre potente end receptpligtige medicin. Urterne giver muligvis en vis lettelse for mindre lidelser, men igen kræver alvorlige lidelser opmærksomheden fra en licenseret læge.