Como escolho o melhor suplemento de cranberry?
As pessoas usam suplementos de cranberry quando estão interessados em utilizar esta fruta, que cresce em arbustos sempre -verdes conhecidos como arbustos de cranberry, por razões de saúde que podem ser estranhas ao seu valor nutricional. Por exemplo, algumas pessoas podem usar suplementos de cranberry para prevenir ou tratar infecções do trato urinário. Para escolher o melhor suplemento de cranberry, seu primeiro passo deve ser determinar quais benefícios você espera colher de suplementos, que podem incluir algumas pesquisas para aprender sobre as reivindicações que diferentes fornecedores de suplementos fazem e quanto estoque colocar nessas reivindicações. Uma pessoa que procura um suplemento de cranberry também deve consultar um profissional de saúde, como especialista ou médico, especialmente se estiver pensando em tomar suplementos para distúrbios graves, como diabetes.
Os proponentes de suplementos de cranberry acreditam que os cranberries são tratamentos naturais acessíveis, seguros e valiosos para problemas como trapaceiro urinárioInfecções por TC, escorbuto, diabetes e até câncer. Muitos especialistas em saúde, no entanto, acreditam que, embora o uso de suplementos de cranberry possa ter ajudado algumas pessoas a impedir a ocorrência de doenças, não há evidências conclusivas de que afirme que os suplementos de cranberry podem ser usados para tratar ou curar a maioria das doenças. Se você planeja tratar -se com um suplemento de cranberry, é essencial que você fale primeiro com um médico, especialmente se estiver passando por tratamentos médicos contínuos.
Para realizar pesquisas sobre qual suplemento de cranberry é melhor para você, é uma boa idéia encontrar recursos em que você confia. Algumas pessoas têm revistas de saúde e sites que usam para mantê -las atualizadas sobre as tendências de saúde. Outros podem ter nutricionistas ou outros especialistas que eles podem perguntar. Independentemente de qual método você escolher, é uma boa ideia garantir que a informação de suplemento cranberry você sejaObter é objetivo e baseado em pesquisas reais. Alguns fornecedores e produtores de suplementos de cranberry podem configurar páginas da web e retirar anúncios de revistas que parecem estudos médicos reais, mas que são materiais promocionais.
Além da compra de cranberries reais, as pessoas que compram suplementos de cranberry mais comumente compram bebidas, tablets e pós. Pode ser comum, por exemplo, encontrar um suplemento de cranberry que seja um pó que você possa derramar em um copo de água, fazendo uma bebida com sabor de cranberry. Você também pode encontrar um comprimido mastigável feito de cranberries. Se você decidir usar um suplemento de cranberry que não é um suco de frutas ou suco de frutas, é importante se familiarizar com os diferentes ingredientes que podem criar efeitos indesejados.