O que é super-nutrição?

Exagerção refere-se a uma situação em que o corpo está em um estado desnutrido. Esse tipo de desnutrição não é causado por uma deficiência, mas resulta do consumo excessivo de calorias ou de um ou mais nutrientes. A super-nutrição se desenvolve ao longo do tempo e pode ter vários efeitos negativos, incluindo o desenvolvimento de doenças vasculares, obesidade mórbida ou envenenamento por vitaminas. A nutrição adequada também envolve o consumo de calorias proporcionais à quantidade que será queimada através de atividades e exercícios diários. É amplamente entendido que, quando o corpo não recebe quantidades adequadas de nutrientes ou calorias, uma pessoa pode ficar doente. Menos pessoas percebem, no entanto, que nutrientes e calorias excessivos também podem resultar em problemas médicos. Esse excesso é chamado de excesso de nutrição.

Quando a super-nutrição resulta fParte da ingestão de muitas calorias, o resultado é frequentemente obesidade ou obesidade mórbida. Quando uma pessoa está significativamente acima do peso, ela pode ser considerada obesa. Uma condição ainda pior, no entanto, é a obesidade mórbida, que é diagnosticada quando o peso excessivo atende a certas qualificações. A obesidade mórbida pode fazer com que uma pessoa seja atormentada por uma ampla gama de condições de risco de vida.

Comer nem sempre é a fonte de excesso de nutrição. Algumas pessoas criam esse problema tomando muitos suplementos de vitaminas ou minerais. O corpo requer apenas uma certa quantidade desses nutrientes e, em muitos casos, o requisito é muito pequeno.

Geralmente, é recomendável que as pessoas obtenham nutrientes através de suas dietas, mas muitas pessoas não comem adequadamente. Além disso, a popularidade da medicina alternativa e o desejo de preservar a juventude e a vitalidade motivam as pessoas a tomar suplementos, que estão prontamente disponíveisle. O resultado em alguns casos é o envenenamento por vitaminas, uma condição em que o corpo armazena muito nutriente.

Assim como a fome, ou subnutrição, é um grande problema nos países em desenvolvimento, a excesso de nutrição é um grande problema de saúde pública em muitos países desenvolvidos. Acredita -se que vários fatores contribuam para isso, incluindo a abundância de alimentos processados, maior disponibilidade de alimentos e baixos níveis de atividade.

Subnutrição e super-nutrição podem não ser condições totalmente não relacionadas que ocorrem em lugares diferentes ou mesmo em pessoas diferentes. Uma equipe de pesquisa descobriu que a subestimação em uma criança pode levar o órgão a se adaptar de uma maneira em que cada caloria é explorada para o máximo grau. Quando essa criança se torna adulta e vive em melhores circunstâncias econômicas, a estratégia de sobrevivência de seu corpo resulta em excesso de nutrição. Isso acontece porque o corpo dela não está acostumado a processar adequadamente uma quantidade adequada de nutrientes e calorias, e como resultado ela experimentaGanho de peso de uma dieta normal.