Was ist Overnutrition?

Übernährung bezieht sich auf eine Situation, in der sich der Körper in einem unterernährten Zustand befindet. Diese Art von Unterernährung wird nicht durch einen Mangel verursacht, sondern resultiert stattdessen aus übermäßigem Kalorienverbrauch oder einem oder mehreren Nährstoffen. Übernährung entwickelt sich im Laufe der Zeit und kann eine Reihe negativer Auswirkungen haben, einschließlich der Entwicklung von Gefäßkrankheiten, krankhafter Fettleibigkeit oder Vitaminvergiftung. Die angemessene Ernährung beinhaltet auch den Verzehr von Kalorien, die proportional zu der Menge sind, die durch tägliche Aktivitäten und Bewegung verbrannt wird. Es ist allgemein bekannt, dass, wenn der Körper keine ausreichenden Mengen an Nährstoffen oder Kalorien erhält, die eine Person krank werden kann. Weniger Menschen erkennen jedoch, dass übermäßige Nährstoffe und Kalorien auch zu medizinischen Problemen führen können. Ein solcher Überschuss wird als Übernährung bezeichnet.

Wenn Übernährung ergibt fROM Die Aufnahme von zu vielen Kalorien ist das Ergebnis oft Fettleibigkeit oder krankhafte Fettleibigkeit. Wenn eine Person erheblich übergewichtig ist, kann sie als fettleibig angesehen werden. Eine noch schlechtere Bedingung ist jedoch krankhafte Fettleibigkeit, die diagnostiziert wird, wenn übermäßiges Gewicht bestimmte Qualifikationen entspricht. Morbide Fettleibigkeit kann dazu führen, dass eine Person mit einer Vielzahl lebensbedrohlicher Bedingungen geplagt wird.

Essen ist nicht immer die Quelle der Überst für die Nährwerte. Einige Menschen schaffen dieses Problem, indem sie zu viele Vitamin- oder Mineralpräparate einnehmen. Der Körper benötigt nur eine bestimmte Menge dieser Nährstoffe, und in vielen Fällen ist die Anforderung sehr gering.

Es wird allgemein empfohlen, dass Menschen durch ihre Ernährung Nährstoffe erhalten, aber viele Menschen essen nicht richtig. Darüber hinaus motivieren die Popularität der alternativen Medizin und der Antrieb, Jugend und Vitalität zu bewahren, Menschen, Ergänzungen zu nehmen, die leicht verfügbar sindLe. Das Ergebnis in einigen Fällen ist eine Vitaminvergiftung, ein Zustand, bei dem der Körper zu viel Nährstoff speichert.

Genau wie Hunger oder Unterernährung ein großes Problem in Entwicklungsländern ist, ist Übernagen in vielen Industrieländern ein wichtiges Problem der öffentlichen Gesundheit. Es wird angenommen, dass verschiedene Faktoren dazu beitragen, einschließlich der Fülle an verarbeiteten Lebensmitteln, einer höheren Verfügbarkeit von Lebensmitteln und niedrigem Aktivitätsniveau.

Unter-Nährwerte und ÜbernUTrition sind möglicherweise keine völlig unabhängigen Bedingungen, die an verschiedenen Orten oder sogar bei verschiedenen Menschen auftreten. Ein Forschungsteam stellte fest, dass Unterförderung bei einem Kind den Körper dazu veranlassen kann, sich so anzupassen, dass jede Kalorie bis zum maximalen Maße ausgenutzt wird. Wenn dieses Kind in besseren wirtschaftlichen Umständen ein Erwachsener wird und lebt, führt die Überlebensstrategie ihres Körpers zu Übernagen. Dies geschieht, weil ihr Körper nicht daran gewöhnt ist, eine angemessene Menge an Nährstoffen und Kalorien ordnungsgemäß zu verarbeiten, und infolgeGewichtszunahme durch normale Diät.