Como escolho as melhores aulas de corrida gratuitas?
As melhores aulas de corrida gratuitas geralmente estão disponíveis como lições em acrobacias ou ginástica e, às vezes, sob o rótulo parkour . A definição de corrida livre é frequentemente confusa com a de parkour e, embora essas duas práticas sejam diferentes, elas são frequentemente usadas de forma intercambiável. A escolha das melhores aulas de corrida gratuita pode exigir a iniciativa de combinar lições de outros esportes em corrida gratuita. A corrida gratuita geralmente é uma atividade em grupo entre os entusiastas, e algumas das melhores lições vêm de simplesmente estar envolvido na comunidade. Isso significa que, embora seja importante aprender, o componente se move com segurança e também aumenta a força ao longo do tempo, o resultado final geralmente cabe ao indivíduo. Os movimentos populares em Parkour, como flips e cofres, também são usados em corrida livre. Aprender esses movimentos geralmente é uma questão dePrática, e muitas pessoas acham que as lições individuais são úteis quando presas em movimentos específicos. A maioria das pessoas não faz lições de corrida gratuitas que seguem um plano de estudos específico, mas progride em sua própria taxa dentro da estrutura da classe.
Para muitas pessoas, as melhores aulas de corrida gratuitas assumem a forma de instrução de segurança fornecida em uma academia de parkour. Isso permite que os indivíduos pratiquem sem o perigo de lesão no concreto. Aprender os movimentos em si pode envolver um instrutor, mas envolve principalmente a prática. A parte mais importante de aprender os movimentos é levar em consideração como executá -los com segurança, e ter um instrutor pode ser muito valioso para isso.
Em muitos casos, as aulas de execução gratuitas não precisam estar sob o rótulo de corrida gratuita. Por exemplo, lições de acrobacias podem ser extremamente úteis ao conquistar obstáculos únicos em ambientes urbanos. Uma pessoa interessadaNesse esporte, pode achar que ele ou ela é auxiliado em particular por lições de ginástica que se concentram na forma dos movimentos, porque o controle é importante nesse esporte. Além disso, embora as restrições estéticas possam ser diferentes entre a corrida livre e a ginástica, ambos os esportes enfatizam como um movimento olha sobre o que ele realiza.
Ao procurar lições gratuitas de corrida, é uma boa idéia procurar críticas para as lições. Um professor experiente provavelmente terá muitas críticas positivas. As instalações fornecidas pelo professor também são importantes e, quando possível, é uma boa idéia escolher um professor que tenha acesso a uma academia de corrida gratuita. Essas academias são frequentemente lugares mais seguros para aprender do que instalações externas.