O que é Lemon Verbena?

Verbena de limão ou beebrush de limão é uma planta intensamente aromática nativa da Argentina e do Chile. Foi trazido para a Europa com os primeiros exploradores e se tornou uma adição popular aos jardins de ervas em lugares como a Inglaterra. O aroma rico e cítrico é bastante impressionante e está emparelhado com um intenso sabor cítrico, mas sem a amargura dos limões verdadeiros. Além de ser uma adição aromática ao jardim, o limão verbena também possui usos culinários, cosméticos e aromaterapêuticos. O verbena de limão é geralmente propagado a partir de estacas, que são cortadas para promover o crescimento semelhante ao arbusto. É uma planta perene resistente nas zonas do USDA 9 e 10, mas precisará ser trazida para dentro de casa em regiões mais frias, pois morre em clima gelado ou muito frio. Se levar bem à sua localização, a planta crescerá até 3 metros de altura, produzindo folhas longas e delgadas e aglomerados de pequenas flores brancas.Rbena é usada em uma ampla variedade de pratos. O sabor intenso pode ser usado como limões seria em sorvete, ou pode ser adicionado a masboras para assar e peixe. Também é usado para saborear álcool, óleos e marinadas. As folhas frescas e secas podem ser usadas na cozinha. Como o sabor é muito forte, os cozinheiros que não estão familiarizados com esta erva devem começar em pequenas quantidades.

Alguns cosméticos também usam Lemon Verbena, para seu rico aroma. Acredita -se que seja uma erva calmante e sedativa, por isso é frequentemente usada em cosméticos projetados para reduzir o estresse. Na aromaterapia, o limão verbena pode ser combinado com ervas como lavanda e sálvia de Clary para uma mistura relaxante de óleos essenciais que podem ser usados ​​em difusores de massagem ou aromaterapia.

Um chá pode ser feito de folhas secas ou frescas. A planta pode acalmar o estômago, tornando -a uma boa escolha para pessoas com dor de estômago, além de ervas leves como camomila. Desde lEmon verbena é calmante, é frequentemente adicionado aos chás de escorregem e pode promover um sono saudável. Assim como todas as ervas e óleos essenciais, as pessoas não devem usá -lo medicinalmente sem consultar um profissional médico e, se os sintomas persistirem, o paciente deve parar de tomar a erva até que a causa possa ser encontrada.