O que é o Hallucis abdutor?

O hallucis abdutor é um músculo localizado no pé que corre ao longo do arco no lado medial. Principalmente, é usado para flexionar o dedão do pé, enquanto seu objetivo secundário é ajudar a apoiar o arco no pé. Não é incomum que o músculo se machuque, embora a dor do abdutor do hálux seja mais comum entre as pessoas que exageram.

O músculo abdutor do hálux se origina no osso do calcanhar e se liga ao dedão do pé. Por isso, tem um papel importante a desempenhar na estrutura e estabilidade do pé. Por esse motivo, é um músculo essencial para muitas atividades diárias. Se o pé excessivamente pronado - o que basicamente significa que o pé está plano ou que o arco não está mantendo a altura adequada - pode não apenas causar dor no pé, mas também problemas na cadeia cinética, como joelhos ou quadris.

O hallucis abdutor está conectado ao sistema nervoso do corpo através do nervo plantar medial. Todas as fibras do músculo levam a um tendão que é inserido no dedão do pé. Esse tendão trabalha em conjunto com o tendão que corre do hálux curto, para flexionar e controlar o movimento do dedo do pé. Ele fica ao lado das cabeças oblíqua e transversal, dois músculos que auxiliam no movimento dos outros dedos do pé.

Uma cepa abdutora de hallucis geralmente é uma lesão relativamente direta a ser resolvida desde que o tratamento básico seja aplicado. Uma recomendação comum é simplesmente repouso, gelo, compressão e elevação. Alguns dos sintomas de uma lesão alucinógena abdutora incluem dor ao longo da localização do músculo e sensibilidade do tendão que se liga ao músculo. Para começar, o descanso comparativo pode ser usado para permitir que a lesão se estabilize, embora um tratamento mais avançado possa ser necessário, se isso não resolver o problema.

Dar tapinhas no pé, por exemplo, é comumente usado para tratar lesões que são parcialmente causadas por pronação excessiva, o que faz com que o pé gire e pode sobrecarregar as áreas do pé ou do corpo. A fita suporta o pé e retira a pressão dos músculos, o que aumenta a chance de cicatrização rápida.

Congelar o músculo também é eficaz na redução do inchaço. Em alguns casos, a massagem esportiva pode ser necessária para quebrar qualquer tecido cicatricial que possa permanecer da lesão. Outros tratamentos que às vezes são usados ​​para tratar lesões de alucinações abdutoras incluem terapia de ultra-som, eletroterapia, medicina anti-inflamatória e exercícios de reabilitação.