Qu'est-ce que le ravisseur Hallucis?
L'enlèvement Hallucis est un muscle situé dans le pied qui longe l'arc du côté médial. Il est principalement utilisé pour fléchir le gros orteil tandis que son objectif secondaire est d'aider à soutenir l'arc dans le pied. Il n'est pas rare que le muscle se blesse bien que la douleur de l'abducteur Hallucis soit plus fréquente parmi les personnes excessives.
Le muscle Hallucis de l'abducteur est originaire de l'os du talon et s'attache au gros orteil. Il a donc un rôle important à jouer dans la structure et la stabilité du pied. Pour cette raison, c'est un muscle essentiel pour de nombreuses activités quotidiennes. Si le pied sur-prononce - ce qui signifie essentiellement que le pied est plat ou que son arc ne maintient pas sa hauteur appropriée - peut non seulement provoquer des douleurs au pied, mais aussi des problèmes plus haut de la chaîne cinétique, comme dans les genoux ou les hanches.
L'enlèvement Hallucis est connecté au système nerveux du corps via le plantaire médial. Les fibres du muscle conduisent toutes à un tendon qui est inséré dans le big orteil. Ce tendon fonctionne en tandem avec le tendon coulant de Hallucis brevis afin de fléchir et de contrôler le mouvement de l'orteil. Il se trouve à côté des têtes obliques et transversales, deux muscles qui aident au mouvement des autres orteils sur le pied.
Une souche abductrice hallucis est généralement une blessure relativement simple à résoudre tant que le traitement de base est appliqué. Une recommandation commune est simplement le repos, la glace, la compression et l'élévation. Certains des symptômes d'une blessure à abducteur hallucis comprennent la douleur le long de l'emplacement du muscle et la sensibilité du tendon qui se fixe au muscle. Pour commencer, un repos comparatif peut être utilisé pour permettre à la blessure de se régler, bien que un traitement plus avancé puisse être nécessaire si cela ne résout pas le problème.
L'enregistrement du pied, par exemple, est couramment utilisé pour traiter les blessures qui sont en partie causées par une sur-pronation, ce qui provoque le pied To Tourner et peut mettre un excès de stress sur les zones du pied ou du corps. Le ruban soutient le pied et élimine la pression des muscles, ce qui lui donne une plus grande chance de guérir rapidement.
glaçage Le muscle est également efficace pour réduire l'enflure. Dans certains cas, un massage sportif peut être nécessaire pour décomposer tout tissu cicatriciel qui peut rester de la blessure. Les autres traitements qui sont parfois utilisés pour traiter les blessures par les abducteurs hallucis comprennent la thérapie par ultrasons, l'électrothérapie, la médecine anti-inflammatoire et les exercices de réadaptation.