Vad är ett sömnstörningstest?
Miljontals människor världen över lider av sömnstörningar, inklusive sömnapné, sömnlöshet, narkolepsi och rastlöst bensyndrom, bland andra. För att diagnostisera dessa vanliga sjukdomar kan läkare kräva att patienten genomgår ett sömnstörningstest, vilket vanligtvis utförs över en natt på en sömnstörningsklinik. Under ett sömnstörningsprov utförs mätningar för att kategorisera sömnen och att upptäcka eventuella sömn oregelbundenheter. Informationen från ett sömnstörningstest tolkas av en utbildad läkare som sedan kommer att avgöra om en sömnstörning finns eller inte.
Ett sömnstörningstest kan inkludera polysomnogram, som ofta kallas snabba ögonrörelsestudier, och flera sömnstatest. Vid testen måste patienten övervakas av en sömntekniker. Patienten är i allmänhet skyldig att anlända till studien ungefär två timmar före sin vanliga sängtid och uppmanas att avstå från att dricka drycker med alkohol eller koffein under en viss tid innan studien för att få en korrekt läsning.
Innan patienten somnar är elektroderna tillfälligt fästa i hakan och huvudet och ovanför ögonlocken. Elektroderna tar upp elektriska signaler som produceras av hjärnan och hjälper också till att registrera muskelaktivitet. Informationen överförs sedan via ledningar och loggas i hela sömnstörningstestet på pappersremsor.
Under studien över natten övervakar tester också en persons sömnstillstånd. Dessa tillstånd inkluderar snabb ögonrörelse och icke-snabb ögonrörelse, som mäts med elektromyogram och elektrookulogram. En person med hälsosamma sömnmönster växlar vanligtvis mellan de två sömnmönstren var 90: e minut och har cirka fem cykler av snabb ögonrörelse och icke-snabb ögonrörelse varje natt. Andra saker som övervakas under sömnstudien inkluderar hur lång tid det tar en patient att somna och hur lång tid det tar för snabb ögonrörelse.
En persons hjärtfrekvens och andning övervakas också noggrant under sömnstörningstestet med en elektrokardiogrammaskin. En sömntekniker kommer att observera en patient för att registrera eventuella variationer i hans andning eller hjärtfrekvens. Vanligtvis kommer en person med en sömnstörning, särskilt sömnapné, att ha fall där han tillfälligt slutar andas medan han sover. Antalet och längden på sådana avsnitt spelas in.
Ett flertal sömnfördröjningstest utförs vanligtvis i sömnlaboratorier efter ett sömnstörningstest för personer som misstänks ha narkolepsi. Detta test görs på morgonen och bestämmer hur lång tid det tar för en person att nicka av under dagen. Med testet tar en person flera tupplurar med regelbundna intervall. En person med narkolepsi somnar vanligtvis under dagen på under fem minuter.