Vad är bursit?

Bursit är en vanlig sportskada och kan också vara en arbetsrisk om en persons jobb kräver repetitiva rörelser under längre perioder. En bursa är en vätskefylld säck inuti leden. Det ligger mellan ett ledben och muskeln eller senan som täcker det och fungerar som stoppning eller stötdämpare och skyddar mjukvävnaden från skador på grund av friktion mot det hårda benet. Vid kraftig eller repetitiv rörelse kan friktionen av benet på bursa orsaka inflammation i säcken, vilket kan leda till smärta och svullnad. Detta tillstånd kallas bursit och kan uppstå i alla leder. Axlar, knän och armbågar är de vanligaste platserna för detta tillstånd.

Vanlig bursit orsakas av överanvändning av muskler som täcker bursa, men smittsam bursit är ett tillstånd där bursa själv smittas. Om smärtan åtföljs av feber eller svullna körtlar, kan det vara en infektion. Sådana fall bör behandlas av en läkare, vanligtvis med antibiotika om det orsakas av bakterier. Vissa fall kan kräva att den infekterade bursa tappas.

Bursit tar upp till sex veckor att läka fullständigt, även om stora smärtsymtom ofta med behandlingen kommer att rensas upp inom tre veckor. Det är kritiskt att vila den påverkade fogen eftersom ytterligare ansträngning kan orsaka mer skador som kan ta längre tid att läka eller kräva mer invasiva behandlingar. Isbildning av det påverkade lederna kommer både att minska svullnaden och döda smärtan, men kommer också att minska cirkulationen till leden. Aktuella hudkrämer som innehåller mentol kan minska smärtan och öka cirkulationen till området, och är ofta att föredra framför is i denna situation.

Vanliga fall behandlas med antiinflammatoriska medel och ibland med ett skott kortison direkt i leden. Långtidsanvändning av kortison kan skada brosket och tappa mineralernas ben, så denna behandling används sparsamt. Människor kan minska sina chanser för bursit genom att sträcka leder som är benägna att få tillståndet; detta förlänger muskler och senor och ger dem mer "slack", vilket gör det mindre troligt att bursa kommer att irriteras av friktion mot benet.