Jak překonám strach ze žraloků?

Strach ze žraloků je běžný problém pro lidi, kteří chtějí plavat v oceánech. Někdy je tento strach částečně ospravedlněn, pokud k útoku došlo nedávno v této oblasti, ale většinou je to neopodstatněný. Překonání strachu ze žraloků začíná zkoumáním skutečností a čísel pro útoky, protože jsou mimořádně neobvyklé. Poznání o žralocích jim také může pomoci porozumět jim a zmírnit úzkost. Je také důležité znát protokoly o plážích v oblastech, které navštěvujete, protože to může minimalizovat riziko útoku.

Žraločí útoky jsou mimořádně neobvyklé. Většina pláží ve Spojených státech má jen několik zaznamenaných případů útoků žraloků za poslední století. Žraloci nechtějí zaútočit na člověka a velmi zřídka - hlavně proto, že velká většina žraloků neplává v mělkých vodách. Ve srovnání s pravděpodobností, že dojde k autonehodě nebo jiné závažné události, šance na útok na žraloka téměř neexistují.

Další věcí, kterou si pamatujete, když se snažíte překonat strach ze žraloků, je to, že lidé nejsou součástí žraločí stravy a nemusí na vás zaútočit. Je to částečně proto, že žraloci tráví jídlo pomalu a musí být opatrní ohledně druhu masa, které jedí. Z tohoto důvodu je několik útoků na žraloky, ke kterým dochází, téměř vždy případy chybné identity a ne fatální.

Existuje také mnoho druhů žraloků a většina z nich není vůbec nebezpečná. Je známo, že v minulosti napadlo člověka jen několik druhů žraloků. Mezi příklady patří velký žralok bílý a žralok tygr. Není pravda, že všichni žraloci jsou nebezpeční nebo že větší žraloci také pravděpodobně napadnou.

Ačkoli vědění o žralocích, o čem vlastně jsou a proč je velmi nepravděpodobné, že by zaútočili, je důležité, často nestačí vyřešit strach ze žraloků. Překonání strachu lze obvykle dosáhnout pouze pomalým a bezpečným čelením činnosti, která způsobuje problém. Například strach ze žraloků může někomu zabránit v učení se surfovat, a v takovém případě by se měl pokusit o žralocích dozvědět ještě před surfováním. Je důležité, že se o to pokouší pouze ve vlastním čase a bez vnějšího tlaku.

Ve vážnějších případech může pomoci vyhledat odbornou pomoc. To je zvláště důležité pro každého, kdo tráví spoustu času v oceánu nebo v jeho blízkosti, protože strach ze žraloků pak může začít ovlivňovat každodenní život. Fobii žraloků nebo cokoli na to přijde, často lze řešit mluvením o problému s odborníkem a vypracováním plánu na jeho překonání.